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Rezepttipps-News: „ROSENKOHL FISCHSPIESSE VOM GRILL“. Fischspieße mit Gurken - Minzdip, als Zwischengang!

Rofi
11. Juni 2019

Zutaten für etwa 4 Portionen:

Gurken-Minze-Dip:

1  Minigurke

1 EL  Minze

1 Be.  Dr. Oetker Crème légère Gartenkräuter (125 g)

Salz

frisch gemahlener Pfeffer

Kreuzkümmel (Cumin)

Curry

Spieße:

300 g  Rosenkohl

Salz

600 g  Fischfilet , z. B. Seeteufel (filetiert und enthäutet), Rotbarsch

frisch gemahlener Pfeffer

Paprikapulver

1 EL    Zitronensaft

etwas   Weizenmehl

200 g   durchwachsener Speck

Außerdem:

etwa 8  Holzspieße

etwa 4 EL  Speiseöl

Zubereitung

Gurke-Minze-Dip:

Gurke waschen, halbieren, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Gurke mit Minze und Crème légère in einen Rührbecher geben und pürieren. Mit den Gewürzen abschmecken.

Spieße:

Rosenkohl putzen, in Salzwasser etwa 8 Min. vorgaren und gut abtropfen lassen. Fischfilet trocken tupfen und in 18 gleich große Stücke schneiden. Diese mit den Gewürzen bestreuen, mit Zitronensaft beträufeln und mehlieren. Speck in 1 cm dicke Stücke schneiden. Rosenkohl, Fisch und Speckwürfel abwechselnd auf die Spieße stecken.

Grill vorheizen. Spieße und Grillrost mit Öl bepinseln. Spieße auf den Grill legen und von jeder Seite 3-4 Min. garen.

Die Spieße können auch in der Pfanne zubereitet werden.

Den Dip zu den Fisch-Spießen servieren.

Text und Foto: © Dr. August Oetker Nahrungsmittel KG