Bonn (ots). Augenjucken, allergischer Schnupfen oder gar
Asthmaanfälle - auch im Sommer leiden viele Menschen unter Allergien. Momentan
haben Gräserpollen und Allergene von Getreide- sowie der Ambrosiapflanze
Hochsaison.
Neben medizinischen Vorsorgemaßnahmen gilt für
Allergiker, den Pollen so weit wie möglich aus dem Weg zu gehen. Neben der
Beachtung von Pollenflugkalendern und -vorhersagen ist dabei ein zentraler
Punkt, die eigene Wohnung möglichst allergenfrei zu halten. Schon mit einfachen
Maßnahmen können Allergiker dafür sorgen, dass die Wohnung ein erholsamer
Rückzugsort ist.
Lüftungsanlage sorgt für schadstoffarme Luft
Allergiegeplagte Menschen halten sich zu bestimmten
Jahreszeiten kaum mehr im Freien auf. Entsprechend wichtig ist die Qualität der
Raumluft in Wohnungen und Häusern. Ohne richtigen Luftaustausch entstehen
Schadstoffe, Schimmel und Staub. Abhilfe schafft hier eine Lüftungsanlage, die
innerhalb eines festgelegten Zeitraums regelmäßig die Raumluft austauscht. Ganz
wichtig für Allergiker ist dabei der Einsatz spezieller Filter, sogenannter
Mikro- oder Feinstpollenfilter. Nur so gelangt Zuluft absolut keim- und vor
allem pollenfrei in die Räume.
Zutritt verboten - Alltagstipps
Pollen gelangen aber nicht nur durch Fenster und Türen,
sondern werden mit Schuhen, Kleidung und Haaren ins Haus gebracht. Deshalb
sollten Allergiker ihre Kleidung, die sie tagsüber getragen haben, nicht im
Schlafzimmer ablegen. Ein weiterer Tipp: Vor dem Schlafengehen kurz die Haare
auswaschen, um restliche Pollen loszuwerden. Bei besonders schweren Allergien
kann sogar ein Allergiker-Zimmer mit Pollenschleuse vorteilhaft sein, das als Schutzzone
eingerichtet wird.
Kostenloser Ratgeber mit Infos und Ansprechpartnern
Die neue Broschüre vom Bundesverband für Gesundheitsinformation und Verbraucherschutz (BGV) "Gesundes Bauen - Moderne Haustechnik" informiert umfassend, welche Haustechnik und welche Maßnahmen sinnvoll sind, um die eigenen vier Wände möglichst allergenarm zu halten.
Bestelladresse: BGV, Heilsbachstraße 32 in 53123 Bonn. Oder unter: www.bgv-gesundes-bauen.de
Text: BGV - Info Gesundheit e.V., übermittelt durch news
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