23. November 2018
Foto: Wenn die Füße schmerzen, können dehnbare Bänder aus anschmiegsamem Material Fehlstellungen korrigieren und Probleme mindern. / © djd/taping-socks.de - compressana.de
Mit anschiegsamen Bändern lassen sich Schmerzen und Probleme beim Gehen lindern
(djd). Fast jeder zweite Deutsche schlägt sich Schätzungen zufolge mit Fußproblemen herum. Zu den häufigsten Ursachen gehören Fehlstellungen wie Hallux valgus, Hammer- oder Krallenzehen, die mit der Zeit zu immer stärker werdenden Schmerzen beim Gehen führen können. Dann werden Aktivitäten wie Wandern, Joggen, Spazierengehen, Sightseeing beim Städtetrip oder ein ausgedehnter Shoppingbummel schnell zur Qual und man möchte eigentlich ständig nur noch die Füße hochlegen.
Bänder lassen sich unkompliziert selbst anlegen
Zwar stehen für die Betroffenen eine Reihe effektiver Hilfsmittel zur Wahl, allerdings sind diese oft nicht gerade alltagstauglich. So verschaffen Physiotherapie und Fußgymnastik zwar Erleichterung, erfordern aber einen erheblichen zeitlichen Aufwand. Auch orthopädische Einlagen sind hilfreich, passen jedoch in viele Schuhe nicht hinein. Besser scheinen da Kinesiotapes zu sein - elastische Klebeverbände, die therapeutisch nützlich und dabei komfortabel zu tragen sind. Aber selbst sie haben einen Haken: Sie müssen alle zwei bis drei Tage gewechselt werden und können Hautreizungen hervorrufen.
Eine Lösung verspricht jetzt das verblüffend einfache Prinzip der neuartigen Taping Loops: Dabei handelt es sich um dehnbare Bänder in Form von Schlaufen aus dem Orthopädie-Fachhandel oder aus der Apotheke, die auf einer Seite aus einem anpassungsfähigen Material bestehen und nach Einweisung unkompliziert selbst anzulegen sind. In Kombination mit einer guten Beratung durch kompetentes Fachpersonal können sie viele Fehlstellungen korrigieren und Leiden an Füßen und Zehen lindern. Nahezu jeder Schuh kommt für die Anwendung in Frage, von Flipflops und Hausschlappen über Turnschuhe und edle Luxussneakers bis hin zum Winter- oder Gummistiefel. Unter www.taping-socks.de oder www.compressana.de gibt es weitere Informationen.
Anwendungserfolg mit Übungen unterstützen
Tragezeit ist dabei gleich Therapiezeit: Ob auf der Party, im Büro, barfuß zuhause auf dem Sofa, im Garten, bei der Hausarbeit oder nachts unter der Bettdecke - überall können die Loops ihre Wirkung entfalten. Unterstützen lässt sich die Behandlung individuell noch durch gezieltes Training für die Füße, um Muskeln und Bänder zu stärken und beweglich zu halten. Bewährt hat sich hier beispielsweise das Konzept Spiraldynamik. Unter www.my-medibook.de finden sich Anregungen und verschiedene Angebote.
