Foto: Auf Rückenfreundlichkeit sollte am
Industriearbeitsplatz auch bei der Wahl der Arbeitsstühle geachtet werden. Diese
unterstützen ein beschwerdefreies und konzentriertes Arbeiten.
(lifepr) (Bremervörde, Mai 2019) Egal ob beim klassischen
Bürojob oder am Industriearbeitsplatz – unser Rücken erfährt am Arbeitsort oft
nicht die nötige Beachtung.
Dabei sind Rückenschmerzen die häufigste Ursache für
Krankmeldungen. Besonders strapaziös ist die Arbeit für die vielen Arbeitnehmer
in der Produktion an einem Industriearbeitsplatz. Trotz der fordernden Arbeit
spielen Rückenfreundlichkeit und Ergonomie kaum eine Rolle – auch weil viele
Arbeitgeber Kosten sparen wollen. Doch ein gut ausgestatteter Arbeitsplatz
zahlt sich aus: Ausfallzeiten sinken und die Arbeitnehmer sind motivierter,
leistungsfähiger und zufriedener. Entscheidend bei der Gestaltung des
Arbeitsplatzes ist dabei immer das Gesamtkonzept. Wichtige Komponenten sind
etwa Arbeitsplatzmatte, Werkzeug, Industriearbeitsstuhl, Arbeitstischsystem und
Beleuchtung. Die Aktion Gesunder Rücken e. V. hat erstmals ein rückengerechtes
Industriearbeitsplatz-Konzept mit dem AGR-Gütesiegel ausgezeichnet und erklärt,
worauf es jeweils ankommt.
Muskeln und Gelenke mit Bodenmatten entlasten
Viele Industriearbeiter gehen ihrer Arbeit im Stehen
nach. Eine sinnvolle Hilfe für sie sind ergonomisch dämpfende
Arbeitsplatzmatten. Durch ihre Elastizität entlasten sie Fuß-, Knie- und
Hüftgelenke, sowie die Wirbelsäule. Außerdem wird die Durchblutung in den
Beinen angeregt. In der Folge treten Ermüdungserscheinungen wie Verspannungen
und geschwollene Beine weniger auf. Wichtig: Die Matten müssen eine derartige
Elastizität aufweisen, die einen sicheren Stand ermöglicht. Ebenso entscheidend
ist, dass die Matten robust und rutschfest sind.
Innovative Werkzeuge sorgen für effektive Unterstützung
Bei der täglichen handwerklichen Arbeit wird der Körper ganz
schön gefordert – besonders Hände und Arme. Damit Muskeln und Knochen nicht
überlasten, sind ergonomische Werkzeuge eine hilfreiche Unterstützung.
Durchdachte Griffkonzepte sorgen für eine angenehme Handhabung. Vor allem
Hände, Arme und Schultern werden damit effektiv entlastet. Durch den geringeren
Krafteinsatz wird schonendes, ermüdungsfreies und auch schnelleres Arbeiten
möglich.
Das Sitzen bequem gestalten
Auf Rückenfreundlichkeit sollte am Industriearbeitsplatz
auch bei der Wahl der Arbeitsstühle geachtet werden. Diese unterstützen ein
beschwerdefreies und konzentriertes Arbeiten. Besonders sinnvoll sind
Stuhllösungen, die für eine dynamisch wechselnde Sitz- und Arbeitshaltung
sorgen. Für die Unterstützung des Rückens ist dabei der Rückenlehnenkontakt
entscheidend. Wichtig: Der Rückenlehnenandruck sollte automatisch angepasst
sein, da im Laufe des Schichtbetriebs oft mehrere Personen denselben Stuhl
verwenden. Für Steharbeitsplätze sind Steh-Sitze eine sinnvolle Option, da sie
ebenfalls dabei helfen, die Wirbelsäule aufzurichten und die Beine zu
entlasten.
Arbeitstischsysteme steigern Wohlbefinden und Effizienz
Im Zentrum des Industriearbeitsplatzes steht das
Tischsystem. Idealerweise ermöglicht es eine flexible Nutzung im Stehen und
Sitzen und damit wohltuende Haltungswechsel. Module zur Werkzeugbereitstellung
sorgen außerdem dafür, dass alle nötigen Werkzeuge in unmittelbarer Reichweite
des Arbeitenden verstaubar und griffbereit sind. Durch kurze Wege wird die
Effizienz gesteigert und Schmerzen durch Verdrehungen sowie Überstreckungen
haben keine Chance.
Nicht vergessen: Die passende Beleuchtung wählen
Der Lichtquelle wird im Arbeitsumfeld oftmals nicht die
nötige Aufmerksamkeit geschenkt. Dabei ist sie ein grundlegender Bestandteil
des Arbeitsplatzes. Wenn eine Leuchte nicht lichtstark genug ist, führt zum
Beispiel häufiges Nach-Vorne-Beugen zu schmerzhaften Fehlhaltungen, die dem
Rücken schaden. Damit produktives Arbeiten ohne Überanstrengung möglich ist,
sollte auf eine geeignete Beleuchtungsstärke, gleichmäßige Ausleuchtung und
flicker- und flimmerfreie Leuchten geachtet werden.
Über Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V.: Die Aktion
Gesunder Rücken (AGR) e. V. arbeitet seit über 20 Jahren daran, ein Bewusstsein
für die Bedeutung rückengerechter Verhältnisse zu schaffen. Eine wichtige
Entscheidungshilfe für Verbraucher stellt das AGR-Gütesiegel "Geprüft
& empfohlen" dar. Alltagsgegenstände, die von unabhängigen
medizinischen Gremien als besonders rückenfreundlich eingestuft werden, können mit
dem renommierten Siegel ausgezeichnet werden.
Text - Quelle: Copyright © 2019 Aktion Gesunder Rücken
(AGR) e.V. - Bild: Dauphin/AGR