Wie wichtig Bewegung, Ausdauertraining und Muskelaufbau für unsere Gesundheit und Fitness sind, wissen wir wohl alle. Wenn da nicht der innere Schweinehund mit all den Ausreden wäre. Den gilt es nämlich zu überwinden. Umso mehr bewundere ich jene, die regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, laufen oder walken. Aber auch ich habe mir nun endlich vorgenommen wieder etwas für mich zu tun. Den Ausschlag dafür gab der Besuch bei Marco Keller, dem Inhaber von Firstsports. Sein 15-jähriges Firmenjubiläum motivierte ihn zum Umzug vom Krökentor in die Halberstädter Straße 17. Noch wurde an den Außenanlagen - wie neuen Parkplätzen - gewerkelt, doch das tat der Neueröffnung von Firstsports auf nunmehr 650 Quadratmetern keinen Abbruch. Marco Keller möchte mit seinem Team auch weiterhin eine hohe Qualität mit breit gefächerten Trainingsarten bieten, so u.a. beim Personal Training, Unternehmenstraining, Power Plate, Yoga, Pilates, Life-Kinetik und Pole Fitness. Der Pole Fitness-Bereich ist übrigens der größte in Deutschland, erfahre ich. Das Workout an der Stange erfreut sich steigender Beliebtheit auch in Magdeburg.
Was mir Katharina Gens an der Stange zeigt, sieht leicht aus, ist aber ein hartes Ganzkörpertraining, was viel Kraft und Körperspannung verlangt. Rückblickend erinnert sich der gelernte Fitness-Fachwirt, dass er als Trainer für Senioren- und Behindertensport startete und für ein innovatives Projekt auch eine Auszeichnung vom Land erhielt. Er machte seinen Master of Health & Fitness, ist Yogalehrer, bodyART Instruktor und Personal Trainer. Seine Abschlüsse und Weiterbildungen ermöglichen ein gezieltes Training und einen ganzheitlichen Trainingsplan der auf die Gesundheit abzielt. Marco Keller sein Leitsatz: Menschen mit Bewegung zu begeistern. Nun kommt in seinem Studio auch noch ein kleiner Ball zum Einsatz und zwar ein Golfball in der 1. Indoor Golflounge in Magdeburg. Faszinierend wie man die virtuelle Welt des Hightech-Golfens erleben kann. Die Spielzeiten sind online buchbar. Übrigens, der Besuch im Studio animierte mich so sehr, dass ich immerhin schon eine erste Runde am Neustädter See gewalkt bin.
Foto: Golfen ist auch Marco Keller sein Hobby. Per Golfsimulator ist das nun auch in seiner Indoor Golflounge möglich. Copy Gisela Lichtenecker
