Baierbrunn (ots). Meist bemerkt es die Umgebung schneller
als der Betroffene selbst, dass er urlaubsreif ist. "Wer öfter von seinen
Mitmenschen hört, er habe mal wieder einen Urlaub nötig, sollte das ernst
nehmen", empfiehlt Professor Wolfgang Schobersberger von den
Tirol-Kliniken Innsbruck und der Privatuniversität UMIT Hall im
Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau".
Gönne man sich keine Auszeiten, könne der Weg stufenweise
in den Burn-out führen. "Zunächst sind Sie manisch und wollen alles
niederreißen. Auf der nächsten Stufe werden sie eher sarkastisch", so der
Experte. "Und dann geht der Sarkasmus über in Lethargie und
Depression."
Text: Wort & Bild Verlag - Gesundheitsmeldungen,
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