Umfrage Civey Zeitumstellung
In der Nacht zum 31. März werden die Uhren um eine Stunde vorgestellt. Bei der Frage nach dem Für und Wider der Sommerzeit sind die Deutschen laut einer repräsentativen Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Civey vom Dezember 2018 gespalten.
40 Prozent wünschen sich durchgängig die
Sommerzeit, 42 Prozent die Winterzeit. Zeitumstellungen favorisieren nur 14
Prozent der insgesamt 5.000 Befragten – wohl auch, weil sie in den
Schlaf-Wach-Rhythmus eingreifen. Das spätere Hellwerden mit Beginn der
Sommerzeit stört insbesondere Menschen, die morgens zur Arbeit müssen. Der Grund:
„Tageslicht wirkt stimulierend und motivierend auf den menschlichen
Organismus“, sagt Dr. Wiete Schramm, Expertin im Bereich Arbeitsmedizinischer
Dienst bei TÜV Rheinland.
Arbeitsplatz: Verordnung sieht ausreichend Tageslicht vor
Die positive Wirkung von Tageslicht auf die Gesundheit
und das Wohlbefinden findet auch Berücksichtigung im Arbeitsschutz. So sieht
die Arbeitsstättenverordnung – sofern möglich – ausreichend Tageslicht und
einen Blick nach draußen vor. Dabei helfen neben Fenstern auch Glastüren oder
Dachoberlichter. „Nicht jeder Arbeitsplatz bietet vollständiges Tageslicht.
Dann ist ein intelligentes Lichtkonzept wichtig für die Sicherheit und
Gesundheit der Beschäftigten“, so Schramm.
Ideal ist eine Kombination aus einer raumbezogenen Beleuchtung ergänzt durch eine auf den Arbeitsplatz bezogene Beleuchtung. Höhere Anforderungen an die Beleuchtungsqualität bestehen an Arbeitsplätzen mit besonderen Anforderungen an das Sehen, beispielsweise an einem Goldschmiedearbeitsplatz. Hier können eine höhere Beleuchtungsstärke und höhere Anforderungen an die Begrenzung der Blendung erforderlich sein. Auch einem höheren Alter der Beschäftigten sollte Rechnung mit dem Lichtkonzept getragen werde. Zudem gilt: Am Fenster darf ein Sonnenschutz nicht fehlen.
Beleuchtung am Arbeitsplatz
Positive Wirkung von Farbgestaltung
Bei schlechten Lichtverhältnissen am Arbeitspatz kann die
Leistungsbereitschaft abnehmen, die Fehlerhäufigkeit und damit die Unfallgefahr
steigen. Schließlich ist auch die Wirkung der Farbgestaltung im Büro ist nicht
zu unterschätzen. Eine ausgewogene Raumatmosphäre steigert die Motivation und
Freude an der Arbeit. Noch ein Expertentipp: Arbeitspausen möglichst draußen
verbringen. Denn frische Luft, Bewegung und die Extra-Portion Vitamin-D, die
der Körper durch die Aufnahme von Sonnenlicht produziert, mildern den Mini-
Zeitumstellungs-Jetlag und machen munter.
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