veröffentlicht am Samstag, 1. Juli 2023
Magdeburg. Nach einem Wiedersehen nach vier Jahren, kann ich es auf den Punkt bringen: Ihr Traum vom Fitness-Studio mit „Familienflair“ ist in Erfüllung gegangen. Das spüre ich bei meinem Besuch im Studio schon nach kurzer Zeit. Im Dezember 2019 begann Sabrina Kliem ihren Traum zu verwirklichen und eröffnete im Norden unserer Stadt „FIT by SABI“. „Vielleicht war ich damals noch etwas blauäugig, aber mein Konzept hat mir schließlich Recht gegeben“, so die Trainerin für Fitness, Yoga und Ernährung. Auf einer 1.300 Quadratmeter großen Trainingsfläche trainieren die Mitglieder für ihre Gesunderhaltung. Denn genau das ist das gemeinsame Ziel.
Nach gesundheitlicher Anamnese und Körperanalyse erhält jeder seinen Trainingsplan. Und wer es möchte, dem stehen auch die Türen für Sauna, Massageliege und Solarium offen. Auch an die Kinder der trainierenden Eltern hat die zweifache Mutter gedacht und eine Kinderecke eingerichtet. Neben Gesundheitskursen und dem beliebten Langhanteltraining sind auch die Gelenke schonenden Jumpingkurse gefragt. Das Trainerteam verfügt über A-, B- und C-Lizenzen. Kevin Klein ist beispielsweise zweifacher deutscher Meister im Boxen und ist mit seinem Box-Training sehr gefragt. Wie ich von der Studio-Managerin weiter erfahre, sei das Durchschnittsalter ihrer Bewegungswilligen um die vierzig Jahre. Eine ihrer Teilnehmerinnen ist 82 Jahre jung und macht vielen Jüngeren etwas vor.
Bewegung sei nun mal das das A und O. Übrigens auch dann, wenn es hier und da zwickt. Umso mehr freut sich Sabrina Kliem, dass sie mit ihrem Team nun auch im Studio mit Familienflair Rehasport anbieten kann. Denn ihr Studio-Trainer Erik Schikora machte über den Behindertensportverband den Reha-Trainerschein. Wohlwissend, dass der Bedarf nach bewegungstherapeutischen Übungen groß ist und zum Bespiel bei Rückenbeschwerden vom Arzt empfohlen wird und von den Gesundheitskassen auch genehmigt wird, ist der Rehasport seit Mai auch bei „FIT by SABI“ im Programm.
Bildunterschrift: Reha-Trainer Erik Schikora, Studio-Managerin Sabrina Kliem und Christopher Schuhmacher vom RehaVitalisPlus e.V. haben nun auch den Rehasport im Programm.
Text: Gisela Lichtencker
Foto: Fitness-Studio
