Ismaning (ots). Viele Menschen sind übersäuert und leiden
unter Beschwerden wie Erschöpfung. Mit diesem kleinen Leitfaden bringen Sie
Ihren strapazierten Stoffwechsel schnell wieder auf Trab!
Lektion 1: Wer entsäuern sollte
Viele ernähren sich im Alltag nicht ausgewogen: Sie essen
zu viel Fleisch, Getreide und Milchprodukte, dafür zu wenig Obst und Gemüse.
Das kann eine Übersäuerung fördern. Auch bei Stress entsteht im Körper
überschüssige Säure. Ist der Organismus dadurch überlastet, verlangsamen sich
viele Stoffwechselprozesse. Dies kann unterschiedliche Folgen haben: Manche
Betroffene sind ständig müde und nicht richtig leistungsfähig, bei anderen
häufen sich Infekte. Einige plagen Muskel- und Gelenkbeschwerden, andere
beklagen sich über fahle, unreine Haut. Sogar wenn es mit dem Abnehmen trotz
aller Bemühungen nicht klappen will, kann ein Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts
dahinterstecken. Schon vor über 80 Jahren erkannten der Chemiker Dr. Volkmar
Klopfer und der schwedische Wissenschaftler Ragnar Berg diese Zusammenhänge.
Sie erkannten wie wichtig die tägliche Zufuhr von basischen Mineralstoffen zur
Entlastung des Säure-Basen-Haushalts ist. Auf der Grundlage dieser Erkenntnisse
entwickelten sie damals das Basenpräparat Basica.
Lektion 2: Effektiv entsäuern mit basischen
Mineralstoffen
Der Körper kann überschüssige Säure normalerweise
abpuffern und über die Nieren ausscheiden. Ist er jedoch überfordert, werden
diese im Gewebe zwischengelagert. Basische Mineralstoffe befreien den
Organismus von Säure, indem sie diese neutralisieren. So stabilisieren sie das
Säure-Basen-Gleichgewicht und aktivieren den Stoffwechsel. Besonders
verträglich sind sogenannte Citrate, wie Basica sie enthält: Das ist die Form,
in der Mineralstoffe natürlicherweise in Lebensmitteln vorliegen. Das
hochwertige Präparat hat Arzneiqualität und wird ausschließlich in der Apotheke
verkauft. Um eine bestehende Übersäuerung aktiv auszugleichen, ist es sinnvoll,
Basenpräparate kurmäßig über acht bis zwölf Wochen lang regelmäßig einzunehmen.
Dass dies effektiv wirkt, wurde wissenschaftlich bewiesen: So ergab eine
placebo-kontrollierte Studie der Berliner Charité, dass den Körperzellen nach
einer vierwöchigen Einnahme von Basica Direkt messbar mehr Energie zur
Verfügung stand.
Lektion 3: Basische Ernährung leicht gemacht
Die Entsäuerung lässt sich mit einer basenreichen
Ernährung wirkungsvoll unterstützen. Es lohnt sich, diese nach der Basenkur
beizubehalten, um eine erneute Übersäuerung zu verhindern. Sie müssen dafür auf
nichts verzichten, sondern lediglich die Zusammensetzung Ihrer Mahlzeiten
ändern: Etwa zwei Drittel sollten aus Gemüse, Salat und Früchten bestehen, denn
sie liefern wertvolle basische Mineralstoffe. Reduzieren Sie dafür den Anteil
an säure-lastigen Lebensmitteln wie Fleisch, Wurst, Fisch, Backwaren und Käse.
Zusätzlich ist es hilfreich, viel zu trinken - idealerweise Mineralwasser sowie
Kräutertees - und sich regelmäßig zu bewegen.
Text - Original-Content von: Protina Pharmazeutische
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