veröffentlicht am 1. Januar 2025
Foto: Der „Contemplatio“ ist Deutschlands größter Wanderweg für Achtsamkeit und Meditation. Hier können Wanderer auf spirituelle Entdeckungsreise gehen, bewusst die Natur wahrnehmen und Gelassenheit tanken
(epr) Den Moment genießen, eine kurze Zeit verharren und einfach „sein“: Innehalten fällt im Hamsterrad des Alltagsstresses, in einer Gesellschaft, in der „Wer rastet, der rostet!“ oft zu ernst genommen wird, eher schwer. Dabei ist es für den Körper und die Seele enorm wichtig, auch mal zu pausieren, den Fokus nur auf sich und seine inneren spirituellen Bedürfnisse zu legen sowie neue Kraft aus der Stille zu schöpfen. Die gute Nachricht: Innehalten ist Übungssache und ein Urlaub fernab vom Funktionsdruck eine gute Gelegenheit, damit zu starten. Mitten im Herzen Bayerns findet man dafür das perfekte Ziel.
Rund um Neumarkt in der Oberpfalz bietet schon die von Wiesen, Wäldern und Wasser geprägte Natur die beste Grundlage, sich auf das Ursprüngliche zu besinnen. In der „Innehalten-Region“ eröffnen sich darüber hinaus Möglichkeiten für meditative Übungen – vom Spazieren auf dem „Innehalten Kneipp Parcours“ über das Wandern auf dem „Neunmal Sinne“-Weg bis hin zum tiefen Ein- und Ausatmen an den Kraftorten in Velburg und dem stillen Verweilen im „Garten des Lebens“.
Eine Reise nach Neumarkt versorgt die Besucher nachhaltig mit einer Extraportion Gelassenheit, Energie und Lebensfreude.
Text / Foto: epr/Stadt Neumarkt/Dietmar Denger
