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Rueckentraing

Magdeburg-News: AOK bietet im September kostenloses Onlineseminar „Gesunder Rücken“

Sonntag, 14. August 2022

Magdeburg. Rückenschmerzen sind in Sachsen-Anhalt einer der häufigsten Gründe, warum Menschen krankgeschrieben werden. Mit einem kostenfreien Onlineseminar am 15. September gibt die AOK deshalb Tipps und Hinweise für einen gesunden und starken Rücken.  

Sportwissenschaftler Prof. Dr. Stephan Geisler informiert am 15. September von 18 bis 19 Uhr in einem Onlineseminar über die Entstehung und Ursachen von Rückenschmerzen. Er gibt einen Einblick in die Grundlagen der Wirbelsäule und erläutert, wie man Rückenschmerzen vermeidet und durch einfache Übungen behandelt. Zudem zeigt er, wie man die Wirbelsäule dauerhaft gesund hält, nennt passende Gesundheitskurse und beantwortet Fragen der Teilnehmer.

Am kostenlosen Onlineseminar teilnehmen können alle Interessierten, nicht nur Versicherte der AOK. Weitere Informationen und Anmeldung unter Online-Seminar „Rückengesundheit“ | AOK Sachsen-Anhalt (deine-gesundheitswelt.de)

Zur Person: Prof. Dr. Stephan Geisler ist deutscher Sportwissenschaftler und Professor für Fitness und Gesundheit an der IST-Hochschule in Düsseldorf. Dort entwickelte er unter anderem den BA-Studiengang „Fitnesswissenschaft“ und den MA-Studiengang „Trainingswissenschaft und Sporternährung“. Professor Geisler ist zudem Lehrbeauftragter Dozent an der Deutschen Sporthochschule in Köln und Autor diverser internationaler Publikationen.

Bildunterschrift: Mit dem richtigen Rückentraining kann man Rückenschmerzen behandeln und auch vorbeugen. Sportwissenschaftler Prof. Dr. Stephan Geisler zeigt im kostenfreien AOK-Onlineseminar, worauf man dabei achten sollte.

Text: AOK Sachsen-Anhalt
Foto: © AOK