VOLLE UNTERSTÜTZUNG FÜR DAS IMMUNSYSTEM
Foto: Eine ausgewogene Ernährung kommt dem Immunsystem zugute.
Durch Kapseln können seltene Nährstoffe unkompliziert ergänzt werden
(djd). Nahrungsergänzungsmittel sind bei den Deutschen beliebt:
Im Rahmen des "Statista Global Consumer Survey", einer weltweiten
Meinungsumfrage, gaben 70 Prozent der Befragten an, welche zu konsumieren.
Am weitesten verbreitet sind dabei Präparate mit Vitaminen (53
Prozent) und Mineralien (33 Prozent), die ergänzend zu den herkömmlichen
Lebensmitteln in den Speiseplan eingebaut werden.
Keine Chance dem Mangel
Eine gesunde Ernährung mit allen relevanten Nährstoffen ist ein
wichtiger Faktor für ein gut funktionierendes Immunsystem. Zeigt sich dieses als
voll leistungsfähig, kann es Infekte und Krankheiten abwehren oder Symptome
lindern. Fehlernährung dagegen gilt weltweit als die häufigste Ursache für eine Immunschwäche, wodurch Krankheitserreger leichtes Spiel
haben. Selbst verhältnismäßig geringe Mängel etwa an Zink, Selen, Vitamin B6,
Vitamin C, Vitamin D3 oder Folsäure können hier ins Gewicht fallen.
Wem es schwerfällt, den Grundbedarf an diesen Nährstoffen über die normale Nahrung aufzunehmen, kann sein Immunsystem mit
speziellen Mikronährstoffkombinationen unterstützen.
In den Protect-orthim Kapseln beispielsweise stecken neben Vitaminen auch
Pflanzenbestandteile, die in der regulären deutschen Küche
nicht so oft verwendet werden.
Den Maitake-Pilz kennen Kochinteressierte eventuell unter dem
Namen Gemeiner Klapperschwamm. Er wird wegen seines speziellen Nährstoffgehalts
in großem Umfang gezüchtet. Auch Bestandteile des Shiitake-Pilzes und der Winterbeere
Ashwagandha stecken in den Kapseln. Zur genauen Inhaltsangabe informieren sich
Interessierte auf www.orthim.de. Wichtig zu wissen ist, dass
Nahrungsergänzungsmittel kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche
Ernährung und eine gesunde Lebensweise sein können.
Die Schleimhäute gesund halten
Ein weiterer wichtiger Nährstoff, der regelmäßig entweder mit
der Nahrung oder mit Ergänzungsmitteln aufgenommen werden sollte, ist Zink.
Unser Körper braucht das Spurenelement für den
Stoffwechsel und um die Schleimhäute intakt zu halten. Zudem ist Zink wichtig für das Zellwachstum und die passende und schnelle Spezialisierung
der verschiedenen Immunzellen. Es ist unter anderem in Haferflocken vorhanden.
Text / Foto:
djd/orthim/Getty Images/andresr