21. Mai 2018
Am 31. Mai ist Weltnichtrauchertag. Unsere Leser haben am 22. Mai von 14 bis 16 Uhr Gelegenheit zu einem Gespräch mit den erfahrenen Entwöhnungs-Beraterinnen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), Angela Penndorf und Michaela Kothe.
Die Telefone sind unter 0800-831 31 31 geschaltet (kostenfrei auch aus dem Mobilfunknetz).
Die Expertinnen kennen die erfolgversprechendsten Entwöhnungs-Methoden und die Aktivitäten, die man dem Verlangen nach einer Zigarette entgegensetzen kann. Ganz individuell werden die einzelnen Etappen in ein rauchfreies Leben besprochen. Es gibt Beratung zu persönlichen Belohnungsstrategien und zu Handlungsoptionen nach einem Rückfall.
Auf Wunsch erhalten die Anrufer kostenlos ein Päckchen mit Knetball, Lutschpastillen, witzigem Kalender für die ersten 100 rauchfreien Tage und Info-Material. Und wenn sie möchten, begleiten die Beraterinnen sie auch zum Nulltarif per Telefon in den ersten vier Wochen der Entwöhnung.
Im Jahr 1987 wurde der 31. Mai von der Weltgesundheitsorganisation zum Weltnichtrauchertag erklärt. Seitdem gibt es im Vorfeld dieses Tages viele Initiativen für ein qualmfreies, gesundes Leben.
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Foto: Zigarette adè - Telefonaktion am 22. Mai mit Expertinnen für Rauch-Entwöhnung der BZgA
