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Gesundheit-News: PMS – Unbeschwerte Tage vor den Tagen erleben

10. August 2022

Unterstützung beim prämenstruellen Syndrom für Frauen, die wenig Zeit haben

Foto: In den Tagen vor den Tagen wird die Partnerschaft oft als anstrengend empfunden.

(djd). Moderne Frauen müssen immer häufiger alles unter einen Hut bekommen: Partnerschaft, Kinder, Beruf, Haushalt, Freunde und Hobbys. Meist bewältigen sie all diese Aufgaben mit bewundernswerter Energie. Nur an den Tagen vor den Tagen wird es vielen Frauen zu viel. Das prämenstruelle Syndrom - kurz PMS - macht es ihnen dann doppelt schwer.

Da kommen Konflikte mit Partner und Kindern hinzu sowie das Gefühl, sich in der eigenen Haut regelrecht unwohl zu fühlen. Ganz zu schweigen von den körperlichen Beschwerden wie Brustspannen, Bauchkrämpfen und Migräne.

"Das hat mir gerade noch gefehlt", stöhnen viele Frauen innerlich auf und müssen feststellen, dass die Geister, die sie gar nicht riefen, zu großen Plagegeistern werden. Bedenkt man, dass junge Mädchen schon von der ersten Menstruation an mit PMS konfrontiert sein können, kann man sich das Ausmaß der Dauerbelastung gut vorstellen.

Selbstfürsorge ist wichtig

Was liegt näher, als sich selbst Gutes zu tun? Doch wie nur, wenn die Zeit nicht reicht, um sich bei einer Massage oder auf einem ausgedehnten Spaziergang zu entspannen? Diesen Teufelskreis unterbricht man am besten mit natürlichen Stoffen. Das Zyklus-Vitamin B6 etwa wird eingesetzt, um den Hormon- und Nervenstoffwechsel zu regulieren und außerdem Brustschmerzen, Ödeme und Verstimmungen positiv zu beeinflussen. Es ist auch in Bonasanit plus enthalten, erhältlich als Mikronährstoffkapseln und Magnesium-Brausetabletten, das den Weg zu mehr Selbstfürsorge bereiten kann. Das diätetische Lebensmittel ist geeignet für das Diätmanagement beim prämenstruellen Syndrom und belastet weder mit Hormonen noch mit Schmerzmitteln.

Schisandra, Emblica und Passionsblume

Zu den in Bonasanit plus enthaltenen Pflanzen zählt die Beerentraube (Schisandra), eine Pflanze, die Energie gibt und sowohl beruhigend als auch schlaffördernd wirkt. Die indische Stachelbeere (Emblica) reguliert den Zyklus, entgiftet und kann die Haut schöner werden lassen. Die Passionsblume hilft, körperliche und psychische Anspannungen zu lösen. Nicht zu vergessen ist auch Q10, das die Energiegewinnung in den Körperzellen fördern kann. Weitere Infos zu den Inhaltsstoffen findet man auf www.bonasanit-plus.de. So braucht keine Frau ein schlechtes Gewissen zu haben, dass sie sich keine Zeit für sich selbst nimmt. Im Gegenteil: Sie kann sich oft über ihre positive Ausstrahlung, innere Ausgeglichenheit und genügend Energie freuen.

 

Text / Foto: djd/bonasanit-plus.de/thx