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Gesundheit-News: Anfallartige Muskelkontraktionen? Wadenkrämpfe sind keine Lappalie - Expertenhotline klärt auf


veröffentlicht am 28. März 2023

Foto: Schmerzhafte nächtliche Wadenkrämpfe sind für die Betroffenen ein sich ständig wiederholender Albtraum.
(akz-o) Ohne Vorwarnung auftretende anfallartige Muskelkontraktionen, die von heftigen Schmerzen begleitet werden: 
Für Menschen, die unter nächtlichen Wadenkrämpfen leiden, ist es ein immer wiederkehrender Albtraum. Der Leidensdruck ist enorm, denn neben den oft bis in den Tag hinein anhaltenden Schmerzen können Muskelverletzungen, chronischer Schlafmangel und Erschöpfung die Lebensqualität massiv beeinträchtigen. Hinzu kommt, dass Menschen, die über nächtliche Wadenkrämpfe klagen, in ihrem Umfeld oft wenig Verständnis finden, sich deshalb verunsichert zurückziehen und nach einigen – häufig erfolglosen – Versuchen der Selbstmedikation resignieren. Vielen Betroffenen ist nicht bewusst, dass eine gründliche medizinische Abklärung möglicher Ursachen und Auslöser auch wirksame Therapieoptionen eröffnen kann.

Der wichtigste Tipp: ab zum Arzt

Schmerzhafte nächtliche Wadenkrämpfe sind weder eine Lappalie, noch sind sie selten. Schätzungen zufolge sind allein in Deutschland rund 2,8 Millionen Menschen betroffen. „Nur selten ist ein Elektrolytmangel Auslöser nächtlicher Wadenkrämpfe, sodass eine leider immer noch häufige Standardempfehlung der Magnesiumeinnahme sehr selten zielführend ist“, sagt Prof. Dr. med. Ralf-Joachim Schulz, Chefarzt der Geriatrie und Leiter des Altersmedizinischen Zentrums am St. Marien-Hospital, einem Lehrkrankenhaus der Universität zu Köln. 
„Eine sorgfältige ärztliche Diagnostik und Therapie sind von entscheidender Bedeutung“, bestätigt Günter Rambach, Vizepräsident der Deutschen Schmerzliga e.V., „denn die Schmerzen, der Schlafmangel und seine Folgen zermürben die Betroffenen auf Dauer völlig.“ Hier möchte die Patienteninitiative „Gute Nacht Wadenkrampf“ Abhilfe schaffen und Betroffene ermutigen, ihren nächtlichen Qualen mit professioneller Unterstützung ein Ende zu bereiten.
Unter www.gute-nacht-wadenkrampf.de gibt es einen Selbsttest und eine Checkliste zur wichtigen Vorbereitung auf den Arztbesuch.

Kostenlose Telefonberatung im „Wadenkrampf-Monat Mai“

Ein von der Patienteninitiative „Gute Nacht Wadenkrampf“ in Zusammenarbeit mit der Deutschen Schmerzliga e.V. geschaffenes Hotline-Beratungsangebot wurde aufgrund der überwältigenden Resonanz in den Vorjahren auf fünf Termine im Mai ausgeweitet: An jedem Mittwoch, das heißt am 3., 10., 17., 24. und 31. Mai 2023, stehen Expertinnen und Experten der Deutschen Schmerzliga e.V. Betroffenen jeweils von 16 bis 19 Uhr unter der eigens eingerichteten gebührenfreien Telefonnummer 0800/2212220 für ausführliche Beratungsgespräche zur Verfügung. Betroffene können sich an diesen fünf Terminen im Mai bei erfahrenen Expertinnen und Experten Rat und Unterstützung holen.


Text / Foto: AkZ / Cassella-med GmbH & Co/akz-o