Hilfreiche Informationen und Tipps rund um die Themen
Ernährung und Bewegung
Neu Isenburg (ots). Rheumatoide Arthritis (RA) kann
Patienten vor viele Herausforderungen stellen. Insbesondere die Zeit nach der
Diagnose hat Auswirkungen auf den Alltag und ist mit offenen Fragen verbunden.
Deshalb unterstützt Sanofi Genzyme Patienten mit zwei neuen Service-Broschüren.
Anhand der Broschüren können Menschen mit RA sich einen schnellen Überblick
darüber verschaffen, wie sie ihren Krankheitsverlauf - über die medikamentöse
Therapie hinaus - selbst aktiv gestalten und Beschwerden lindern können.
Die Broschüren liefern nützliche Informationen und Tipps
rund um die Themen Ernährung und Bewegung bei rheumatoider Arthritis. Sie
sollen dazu ermutigen, aktiv zu bleiben und selbst zur Verminderung der
Krankheitssymptome beizutragen.
Positive Auswirkungen einer geeigneten Ernährung bei
rheumatoider Arthritis
In der Broschüre "Bewusste Ernährung mit
rheumatoider Arthritis" finden Patienten wichtige Hintergrundinformationen
für eine gesunde Ernährung sowie eine detaillierte Übersicht über geeignete und
weniger geeignete Lebensmittel bei RA. Zum Beispiel wissen viele Betroffene
nicht, dass es Lebensmittel gibt, die dazu beitragen, eine Entzündungsaktivität
des Körpers zu fördern, während andere dazu beitragen, diese zu bekämpfen.
Insbesondere Arachidonsäure wirkt sich negativ auf die Entstehung von
Entzündungen aus. Daher sollten Patienten mit RA Lebensmittel mit einem hohen
Arachidonsäure-Gehalt wie Fleisch, Wurst oder Eier meiden.
Förderlich für eine gesunde Lebensweise bei RA sind
demgegenüber Lebensmittel, die reich an den Omega-3-Fettsäuren,
Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure sind, wie Fisch, Meeresfrüchte oder
Pflanzenöle.[1] Um Patienten zusätzlich zu inspirieren und ihnen zu zeigen,
dass eine Ernährungsumstellung nicht mit Verzicht gleichzusetzen ist, bietet
die Broschüre einige einfache Rezepte zum Nachkochen.
Bewegung und Sport bei rheumatoider Arthritis: Kein
Widerspruch
Neben der Medikation und der Ernährungsumstellung ist
Bewegung eine zentrale Säule der RA-Therapie. Das ist vielen Betroffenen nicht
bewusst, und es besteht die Gefahr, dass sie in einen kontraproduktiven
Schongang verfallen. Denn Bewegung wirkt sich nicht nur gesundheitsfördernd
aus, indem beispielsweise die Gelenke mit Nährstoffen versorgt oder die Muskeln
gekräftigt werden. Sie steigert darüber hinaus insgesamt das Wohlbefinden.
Physiotherapie bietet einen guten Einstieg und kann durch
zusätzliche Bewegung optimal ergänzt werden.[2] Die Broschüre "Bewegung
bei rheumatoider Arthritis (RA) - gut für Körper und Seele" gibt einen
Überblick über geeignete Aktivitäten und erleichtert so die Auswahl der
passenden Sportart. Allgemein empfehlenswert sind zum Beispiel Schwimmen oder
andere Wassersportarten wie Aquajogging, aber auch Wandern oder
Fahrradfahren.[2] Außerdem erfahren Leser, wie Bewegung einfach in die
Alltagsroutine integriert werden kann und finden in der Broschüre
beispielsweise Übungen, die sie zu Hause machen können.
Die beiden Broschüren sind digital auf www.therapie-rheuma.de/service/broschueren
für Patienten, ihre Verwandten oder Interessierte kostenlos zum Download
verfügbar. Ebenfalls auf der Seite verfügbar ist eine Broschüre mit allgemeinen
Informationen zu der Erkrankung. Zudem können die gedruckten Broschüren unter
(0800) 333 9080 (gebührenfrei aus dem dt. Fest- und Mobilfunknetz) oder per
Mail an service@meinrheumabegleiter.de angefordert werden. Das Portfolio der
Broschüren im Bereich rheumatoide Arthritis wird regelmäßig von Sanofi Genzyme
erweitert.
Referenzen
[1]Sanofi Genzyme (2019). Patientenbroschüre: Bewusste
Ernährung mit
rheumatoider Arthritis.
[2] Sanofi Genzyme (2019). Patientenbroschüre: Bewegung
bei
rheumatoider Arthritis - gut für Körper und Seele.
Sanofi, Empowering Life.
Sanofi Genzyme, die globale Specialty Care Business Unit
von Sanofi, konzentriert sich auf die Entwicklung von wegweisenden Behandlungen
bei seltenen und komplexen Erkrankungen, um Patienten und ihren Familien neue
Hoffnung zu geben.
Genzyme® ist eine geschützte Marke der Genzyme
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vorbehalten.
Text / Abbildung: "obs/Sanofi-Aventis Deutschland
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