Positive
Umstimmung
Von Uta Luise
Zimmermann-Krause
Markus Wiesenauer hat als Facharzt für Allgemeinmedizin, Homöopathie, Naturheilverfahren und Umweltmedizin langjährige Erfahrung auf dem Gebiet der Selbsttherapie. Zusammen mit Annette Kerckhoff – Gesundheitswissenschaftlerin, Heilpraktikerin, Erzieherin - bietet er in seinem Ratgeber „Homöopathie für die Seele“ praktische Tipps für die individuelle Medikation. Das leicht verständliche Buch ist anschaulich illustriert und erschien jüngst in der Serie „Erlebnis Gesundheit“ des S. Hirzel Verlags. Es widmet sich psychosomatischen Leiden, die zumeist durch erhöhte Anforderungen im Alltag entstehen. Zwischen einer leichten seelischen Verstimmung, die mitunter zum Leben dazugehört, und einer fundierten seelischen Erkrankung liegen verschiedene Facetten. Bei schweren seelischen Erkrankungen sollte allemal professionelle Beratung, medikamentöse und bei Bedarf auch stationäre Behandlung erfolgen. Doch vorübergehende Trauer um den Verlust eines geliebten Menschen, kann mit speziellen Globuli Linderung bringen, so Wiesenauer. Konstitution ist jedem Menschen angeboren, doch kann sie sich im Laufe des Lebens ändern. Anspannungen schlagen auf die Stimmung oder den Magen; Überlastung geht an die Nieren; Sorgen rauben den Schlaf. In solchen Fällen kann die Homöopathie helfen, die Selbstheilungskräfte anzuregen. Stets sollten die vier naturgegebenen Temperamente berücksichtigt werden bei der Fähigkeit, mit Stress, Misserfolgen, Trauer und anderen Misslichkeiten umzugehen. Die Natur bietet eine Anzahl von Pflanzen, deren Extrakte aus Wurzel, Blüte u. a. wertvolle Heilmittel liefern – ätherische Öle nicht zu vergessen, die ihren positiven Effekt über die Sinnesorgane auf Körper und Psyche erreichen - auch über das Limbische System. Die Anwendung von Bach-Blüten und anderen Konstitutionsmitteln sind im vorliegenden Ratgeber übersichtlich zusammengefasst.
Für Bach lag die Aufgabe jedes Menschen darin, seine Charaktereigenschaften im Laufe des Lebens positiv zu entwickeln. Doch soll die Homöopathie erfolgreich sein, ist sie angewiesen auf das Mitwirken jedes Patienten, um besser bei Schlafstörungen zu hinterfragen, ob möglicherweise schlechte Angewohnheiten wie zu schweres Abendessen, viel Alkohol, langes Fernsehen, verbrauchte Luft im Schlafzimmer, schnell abgelegt werden sollten.
Ob das richtige Arzneimittel ausgewählt wurde, sollte man auf positive Veränderungen achten. Treten die Beschwerden jedoch nach anfänglicher Besserung wieder auf, sollte ein professioneller Behandler konsultiert werden. Das richtige Homöopathikum kann Leiden gezielt mindern. In diesem Ratgeber stellen zwei Fachleute eine Reihe von Mitteln vor, mit denen 50 spezifische psychische und psychosomatische Beschwerden selbst behandelt werden können. Ein Kapitel ist den besonders wichtigen Homöopathika gewidmet. Natürlich eignen sich alle Mittel, wenn sie nach dem Grundsatz „Ähnliches mit Ähnlichem behandeln“ auf die vorherrschenden Beschwerden passen, auch für Kinder. Konstitutionsmittel für die Seele sind übersichtlich und leicht verständlich in einer Tabelle zusammengefasst, an die sich ein ganzes Kapitel zur Differenzierung seelischer Beschwerden uns auch psychosomatischer Beschwerden anschließt. Neben den genannten homöopathischen Heilmitteln kann man den Organismus mit regelmäßigen Spaziergängen „bei Wind und Wetter“ und regelmäßigen Saunagängen abhärten. Dazu sei das Buch „Homöopathie für die Seele“ ein hilfreicher Ratgeber.
Homöopathie
für die Seele,
152
Seiten, 111 farbige Abbildungen, kartoniert,
17,0 x 21,5 cm, S. Hirzel Verlag, 2017,
ISBN
978-3-7776-2633-8
Preis:
19,80 EUR