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Gesundheit-News: NICHT NUR FÜRS WOHLFÜHLEN - Mehr Schutz in der Erkältungssaison durch die richtige Luftfeuchte


veröffentlicht am 1. Januar 2023

Foto: Ein gutes Raumklima mit optimaler Luftfeuchtigkeit ist eine gute Vorbeugung gegen Erkältung und Grippe.

(djd). Husten und Heiserkeit, trockene gerötete Augen, gereizte Nasenschleimhäute: Viele der typischen Gesundheitsprobleme im Winterhalbjahr sind kein unabwendbares Schicksal, sondern häufig die Folge einer zu geringen Luftfeuchtigkeit in den Räumen, in denen wir uns über viele Stunden aufhalten. Vor allem trockene Heizungsluft fördert die alljährlich wiederkehrenden Erkältungs- und Grippewellen - mehr noch als eine nasskalte Witterung oder ein vermehrtes Vorkommen von Viren.

Denn Schleimhäute benötigen Feuchtigkeit, um ihre Funktionen im Rahmen unserer Immunabwehr umfassend zu erfüllen und Bakterien und Viren unschädlich zu machen. Zudem fühlen sich Erreger in trockenen Umgebungen besonders wohl - ein weiterer Grund für das erhöhte Infektionsrisiko in trockenen Räumen.

Wohlfühlklima zwischen 40 und 60 Grad Luftfeuchte

Am wohlsten fühlen wir uns dagegen, wenn die Luftfeuchte im Bereich zwischen 40 und 60 Prozent liegt. Sicherstellen lässt sich das mit Luftbefeuchtern wie dem "LBV 45" aus der Air-Blue-Serie von Swegon. Die mobilen, besonders geräuscharmen Geräte lassen sich ganz nach Bedarf in den Raum mitnehmen, in dem man sich gerade aufhält. Bei stationärem Betrieb ist auch der direkte Anschluss an eine Trinkwasserleitung möglich. So muss man kein Wasser von Hand nachfüllen.

Besser als Hausmittel: automatisch zum richtigen Raumklima

Natürlich lässt sich die Luftfeuchte auch mit Hausmitteln wie nassen Handtüchern oder Wasserschalen auf der Heizung erhöhen. Im Unterschied zu professionellen Geräten erfolgt die Befeuchtung damit aber nicht kontrolliert. Man kann also nie sicher sein, ob sie tatsächlich im optimalen Bereich liegt oder zu niedrig beziehungsweise zu hoch ist und dann Mitursache für eine Schimmelbildung an den Wänden sein kann. Elektronisch geregelte Luftbefeuchter übernehmen diese Aufgabe automatisch. Unter www.swegon.de gibt es dazu mehr Infos. Sie sorgen mit Sensoren dafür, dass eine definierte Luftfeuchtigkeit im Raum durch eine einstellbare Befeuchtungsleistung automatisch eingehalten wird.

Trockene Luft ist der Feind wertvoller Möbel

Trockene Raumluft belastet nicht nur den Menschen, sie kann auch Möbeln schaden. Schränke und Kommoden aus Vollholz oder Klaviere können sich verziehen und schlimmstenfalls Risse bekommen. Auch bei Ledersofas besteht die Gefahr, dass sie in Mitleidenschaft gezogen werden. Mit mobilen Luftbefeuchtern lässt sich solchen Schäden vorbeugen. Sie verhindern zudem auch starke Schwankungen der Luftfeuchte.

 

Text / Foto: djd/Swegon/Getty Images/dragana991