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Lebensfreude pur - viele Menschen 60 plus fühlen sich heute noch so
energiegeladen wie mit 50 oder 40.
(djd).
Die Deutschen werden immer älter. Doch vielen Menschen 60 plus merkt man ihr
Alter gar nicht an. Sie sind entspannt, gut drauf und sehr agil. Denn das
Selbstverständnis der älteren Generation hat sich in den letzten Jahrzehnten
deutlich gewandelt. Inzwischen wird das Alter nicht mehr als passive Phase
empfunden, die einfach nur ertragen werden muss. "Von 30 bis 60 Jahren ist
es genauso lang wie von 60 bis 90", sagt die 71-jährige Greta Silver, die
als Best-Ager-Model und Bestsellerautorin bekannt wurde.
Wie
sie fühlen sich die meisten Best Ager zu jung für das Alter. Sie betrachten
ihre dritte Lebensphase als aktiven und facettenreichen Abschnitt. Mit viel
Neugier und Tatendrang wollen sie sich neu entfalten und bislang ungelebte
Lebensträume verwirklichen.
Lebensfreude
leben
Im
Leben der sogenannten Silver Society nehmen nach wie vor Freizeitgestaltung,
Freundschaften und partnerschaftliche Bindungen viel Platz ein. Gleichzeitig
rückt das eigene Wohlbefinden mehr und mehr in den Fokus. Denn die
gesundheitliche Vorsorge hat mit zunehmendem Alter einen wichtigen Stellenwert.
Auf geistiger Ebene bedeutet dies zunächst ein positives Mindset, das die
Menschen beim vitalen Älterwerden unterstützt und ihre lebensbejahende
Einstellung widerspiegelt. Im körperlichen Bereich stehen ausreichende Bewegung
und gesunde Ernährung im Fokus. Dazu gehört auch eine optimale Versorgung mit
wichtigen Nährstoffen, beispielsweise Magnesium. Unter www.diasporal.de ist
eine Liste mit magnesiumreichen Lebensmitteln verfügbar. Experten raten auf
einen täglichen Verzehr zu achten.
Körper
gezielt unterstützen
Das
Powermineral ist an mehr als 600 Vorgängen im Körper beteiligt und übernimmt
zahlreiche Aufgaben im Stoffwechsel und bei der Muskelaktivität. Neueste
Studien zeigen, dass eine zu geringe Magnesiumzufuhr das Risiko für viele
unterschiedliche Krankheiten wesentlich erhöht. Dazu gehören
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, chronische Gelenkschmerzen, aber auch
Migräne, Alzheimer oder Depressionen. Eine gute Versorgung gehört somit zu den
wesentlichen Faktoren, um sich Gesundheit und Vitalität zu erhalten. Mit der
Einnahme des Mikronährstoffs können wichtige Körperfunktionen gezielt
unterstützt werden. Ganz einfach ist dies mit Produkten aus der Apotheke wie
Magnesium-Diasporal zu erreichen. Das Präparat enthält organisches Magnesiumcitrat,
das bereits als Baustein im Körper vorkommt. Daher gilt es als besonders gut
verträglich und schnell aktiv.
Text / Foto: djd/Magnesium-Diasporal/PantherMedia/Phovoi R.