Mehr
als die Hälfte junger Frauen fühlt sich nicht rundum gesund und klagt über Kopfschmerzen und Verspannungen. Die Umfrageergebnisse
der Schwenninger Krankenkasse stehen zum Weltfrauentag am 8. März deshalb im
besonderen Fokus.
Villingen-Schwenningen
– 65 Prozent der jungen Frauen fühlen sich nicht rundum gesund. Sie begründen
das vor allem mit einem stark angestiegenen Stresslevel in Kombination mit zu
wenig Bewegung und schlechter Ernährung.
Die
Folge: Zwei Drittel der Frauen klagen über muskuläre Verspannungen und mehr als
die Hälfte über Kopfschmerzen. Das sind Ergebnisse der Studie „Zukunft
Gesundheit 2019“ der Schwenninger Krankenkasse und der Stiftung „Die
Gesundarbeiter“. Mehr als 1.000 Jugendliche und junge Erwachsene in Deutschland
zwischen 14 und 34 Jahren wurden dafür befragt.
Der
Druck steigt von Jahr zu Jahr
„Der Stresslevel steigt gerade bei Frauen kontinuierlich an“, hat Dr. Tanja Katrin Hantke, Gesundheitsexpertin der Schwenninger Krankenkasse, erkannt. „2014 gaben nur 65 Prozent der befragten Frauen an, sich oft gestresst zu fühlen. Bis 2016 stieg der Anteil auf 74 Prozent und hat jetzt sogar die 80-Prozent-Marke überschritten. Das ist ein bedenklicher Aufwärtstrend.“ Bei den Männern liegen die Zahlen kontinuierlich deutlich darunter.
Die
meisten Frauen wissen um die Brisanz ihrer Situation, finden aber nicht den
Freiraum, um sich zu entspannen. 81 Prozent sagen, sie würden gerne mehr für
ihre Gesundheit tun, im Alltag bliebe dafür aber meist keine Zeit.
„Der
internationale Frauentag entstand im Kampf um die Gleichberechtigung“, so
Hantke. „Und obwohl schon einiges erreicht wurde, bleibt noch viel zu tun:
Besonders berufstätige Mütter stehen sehr oft unter enormen Druck und müssen
mehrere Rollen gleichzeitig ausfüllen. Diese Doppelbelastung wirkt sich negativ
auf ihr gesundheitliches Wohlbefinden aus.“
Kopfschmerzen
und Verspannungen sind die Folge
Der
Dauerstress beeinträchtigt die jungen Frauen deutlich. 64 Prozent der Befragten
nennen als Auswirkung muskuläre Verspannungen, 53 Prozent leiden häufig unter
Kopfschmerzen. „Hier zeigt sich, dass sich der alltägliche Stress bei Frauen
auch körperlich stärker auswirkt als bei Männern, von denen etwas weniger als
die Hälfte über muskuläre Verspannungen klagt und nur knapp jeder Dritte über
Kopfschmerzen“, so die Ärztin.
Die
Studie "Zukunft Gesundheit 2019 - Jungen Bundesbürgern auf den Puls
gefühlt" (PDF) finden Sie hier: www.die-schwenninger.de/studie
Ein Programm zur Stressbewältigung und Entspannung finden Sie hier: https://fitbase.de/stressbewaeltigung-schwenninger/
Kurzprofil
"Die Schwenninger Krankenkasse"
Die
Schwenninger Krankenkasse zählt mit rund 320.000 Kunden zu den Top 20 der
bundesweit geöffneten gesetzlichen Krankenkassen. Sitz der Zentrale ist Villingen-Schwenningen,
dazu kommen 13 Geschäftsstellen. Die Schwenninger beschäftigt rund 800
Mitarbeiter. Vorstand der Kasse ist Siegfried Gänsler. Mit "Die
Gesundarbeiter - Zukunftsverantwortung Gesundheit" hat die Schwenninger
2012 als erste gesetzliche Krankenkasse eine Stiftung gegründet. Diese fördert
Projekte im Bereich Prävention und Gesundheitsfürsorge, schwerpunktmäßig für
Kinder und Jugendliche.
Text
/ Abbildung: Die Schwenninger