(djd). Der Wecker klingelt wie immer viel zu früh. Die Zeit
ist knapp bemessen und so schleppt man sich müde ins Badezimmer. Etwa 33
Minuten Zeit verbringen die Deutschen hier morgens beim Duschen, Rasieren, Zähneputzen
und Styling. Mit Frühstück und Ankleiden vergeht damit bei vielen eine knappe
Stunde, bevor sie überhaupt das Haus verlassen. Im engen Zeitplan darf nichts
schiefgehen, und so sind zum Beispiel zerknitterte Blusen oder Unordnung das
Letzte, was man braucht. Doch mit ein paar Tricks lassen sich die kleinen
Hürden des Alltags mit Bravour meistern:
- Wer diszipliniert ist, hat vielleicht abends noch
vorbildlich die Bluse für den nächsten Tag raus gelegt. Doch
wenn sich am
nächsten Morgen herausstellt, dass sie Falten wirft, bleibt keine Zeit mehr zum
Bügeln. Kein
Problem - die Bluse wandert einfach mit ins Badezimmer. Während
man duscht, hängt das gute Stück im
Wasserdampf seine Falten einfach aus. So
müssen anschließend nur noch der Kragen oder andere Ecken
mit einem sauberen
Glätteisen nachgearbeitet werden.
- Nach dem Ankleiden folgt ein letzter Blick in den Spiegel.
Sollten sich unschöne weiße Rückstände des
Deos auf dem Lieblingstop zeigen,
muss das Oberteil noch lange nicht in die Waschmaschine. Mit einem
sauberen
Make-Up-Schwamm kann das Top gerettet werden. Es hilft, so oft über die
Streifen zu streichen,
bis kein Deo mehr sichtbar ist.
- Zum Frühstück gehört für die meisten Tee und Kaffee oder
ein Glas Milch. Wenn sich aber schon beim
ersten Schluck eines heißen oder
kalten Getränkes ein schmerzhaftes Ziehen in den Zähnen bemerkbar
macht, dann
ist der Genuss ganz schnell vorbei. Sensible Zähne sollte man am besten mit
einerdafür
speziellen Zahnpasta putzen. Zweimal am Tag über zwei bis vier Wochen angewendet, hilft sie, die
Zähne langanhaltend vor Schmerzempfindlichkeit zu schützen.
- Die Zähne sind geputzt, das Outfit sitzt und eigentlich
könnte es jetzt losgehen. Wären da nicht die grauen
Sneakers, die mal weiß
waren. Wer trotzdem nicht auf seine Lieblingsschuhe verzichten möchte, kann
selbst unter Zeitdruck noch einen schnellen Trick anwenden. Dafür die Sohle des
Schuhs mit einem weißen
Radiergummi sauber rubbeln und Stoffteile mit einer
Mischung aus Babypuder und Wasser im Verhältnis
1:1 einreiben. Das
überschüssige Babypuder sollte dann entfernt werden und der Schuh kurz
trocknen.
Fertig sind die wieder weißen Sneakers. Weitere Tipps gegen Stress
und Zeitdruck im Alltag gibt es auch
unter www.rgz24.de/stress.
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Foto: Damit man nicht in Zeitdruck kommt, sollte man morgens einen
festen Ablauf einhalten.
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