header-placeholder


image header
image
gemuesecurry.jpg 30.12

Rezepttipps-News: „GEMÜSECURRY VEGAN“. In pikanter Soße mit gerösteten Erdnüssen!


veröffentlicht am 30. Dezember 2023

Zutaten für etwa 4 Portionen:

60 g Schalotten

250 g gelbe Paprikaschoten

250 g rote Paprikaschoten

250 g Champignons , weiße

450 g Auberginen

5 EL Olivenöl

1 EL Tomatenmark

Salz

frisch gemahlener Pfeffer

400 ml cremige Kokosmilch

1 Be. Dr. Oetker Creme VEGA

125 g Currypaste, z. B. Tikka-Masala-Paste

etwa 100 g geröstete, gesalzene Erdnusskerne


Zubereitung:

Schalotten abziehen und würfeln. Paprikaschoten putzen und in Streifen schneiden. Champignons putzen und in dicke Scheiben schneiden. Auberginen waschen, vierteln und in Scheiben schneiden.

Öl in einem großen Topf erhitzen. Schalotten und Tomatenmark darin kurz dünsten. Paprika und Auberginen hinzufügen und weiterdünsten. Mit Salz, Pfeffer würzen und mit Kokosmilch ablöschen. Mit Deckel etwa 5 Min. garen, dabei gelegentlich umrühren. Dann die Champignons zufügen und bis zur gewünschten Sämigkeit (etwa 5 Min.) garen. Creme VEGA unterrühren.

Das Curry mit der Currypaste sowie Salz und Pfeffer abschmecken und mit den Erdnusskernen anrichten.

Tipp: Das Gemüsecurry mit frischer Petersilie garnieren!



Text / Foto: Dr.Oetker