Kalt und düster – der Winter ruft nicht nur bei jedem
vierten Deutschen ein Stimmungstief hervor, wie aktuelle Untersuchungen zeigen.
Nein, auch die Augen leiden in der dunklen Jahreszeit: diffuse
Lichtverhältnisse, Reflexionen auf vereisten Straßen, beschlagene Gläser und
trockene Heizungsluft strengen sie an. Diese Tipps sind Balsam für die
(Augen-)Seele.
Mit den richtigen Brillengläsern …
… verlieren kalte Tage ihren Schrecken. Eine
Antibeschlag-Beschichtung, auch Anti-Fog-Beschichtung genannt, ist die
eleganteste Lösung, um Temperaturwechsel von kalt nach warm souverän zu
meistern – ohne mit beschlagenen Gläsern umherzuirren. Die spezielle
Oberflächenbehandlung mit Silizium-Nanopartikeln verhindert, dass
Wassertröpfchen auf den Gläsern haften bleiben. Dazu gibt es beim Optiker
Antibeschlagsprays und spezielle Brillenputztücher.
… gewinnen Sicht und Sicherheit. Entspiegelte Gläser
filtern nervige Reflexionen. Das ist vielfach gut: Mehr Licht gelangt durchs
Glas, was dunkle Umgebungen heller wirken lässt; die Entspiegelung sorgt für
einen natürlichen, farbgetreuen Seheindruck; die Augen bleiben so länger fit.
Entspiegelte Brillengläser sind vor allem für Autofahrer eine wertvolle
Investition. Sehen Verkehrsteilnehmer nicht richtig, steigt die Unfallgefahr.
Nicht nur die Fahrt in den dunklen Stunden, sondern auch bei Tageslicht birgt
Risiken. Führt der Weg aus dem Schatten plötzlich direkt in die Sonne– sie
steht in dieser Jahreszeit besonders tief –, sind Bremslichter, Ampeln,
entgegenkommende Fahrzeuge oder Fußgänger oft schwer zu erkennen. Für bessere
Sicht sind Glastönungen der Blendschutzkategorie 2 zusätzlich empfehlenswert.
Ein Sehtest …
… kann die Augen öffnen. Schlechtes Dämmerungssehen oder
verstärkte Blendempfindlichkeit bemerken viele Menschen erst im Herbst und
Winter. Doch die Beeinträchtigung kann auch auf eine Erkrankung wie Grauen Star
oder Grünen Star hinweisen. Sehtests beim Augenarzt oder Augenoptiker geben
Aufschluss über die Ursachen. Mit einer gut angepassten Brille lassen sich
viele Sehdefizite ausgleichen.
Der Heizungsluft …
… ein Schnippchen schlagen. Trockene Luft reizt die
Augen, sie röten sich und ermüden schnell. Das kann zu Kopfschmerz und
Konzentrationsabfall führen. Lüften und das Aufstellen von Luftbefeuchtern
bringen Entspannung. Außerdem helfen spezielle Augentropfen oder Augensprays,
den Tränenfilm zu stabilisieren – dazu berät der Augenarzt. In der Heizsaison
ist es generell wichtig, den Körper – und damit die Augen – mit genügend
Flüssigkeit zu versorgen. Also: Trinken nicht vergessen!
Mit der Fassungsfarbe …
… den Winterblues vertreiben. Nachweislich ist Orange ein
Stimmungsaufheller, Gelb versprüht Optimismus, Rot macht munter und wirkt warm.
Ein farbiges Brillengestell kann so schon beim morgendlichen Blick in den
Spiegel gute Laune auslösen und wirkt gleichzeitig erfrischend auf andere.
Text - Quelle: KGS - Kuratorium Gutes Sehen e.V.