Ups,
nun haben sich während der Pandemie doch ein paar Kilos angesammelt, und auch
die Ernährung war vielleicht nicht optimal. Da ist der gute Vorsatz abzunehmen
und gesünder zu
essen schnell gefasst. Aber wie durchhalten? Hier kommt ein Tipp, der das
Abnehmen erleichtert und zugleich die Gesundheit boostert - und das alles ohne
Kalorien. Natürliche
Heilwässer helfen auf vielfältige Weise beim Diäthalten, zum Beispiel, indem
sie das Hungergefühl
dämpfen. Zudem enthalten sie viele Mineralstoffe und wirken nachweislich auf
die Gesundheit. Sie sind sogar offiziell zugelassen, um beispielsweise die
Verdauung zu fördern, die Knochen zu stärken oder Säureprobleme zu lindern.
Die
meisten Flaschen-Heilwässer schmecken übrigens
ähnlich wie Mineralwässer und können auch täglich in größeren Mengen getrunken
werden. Am besten trinken Sie täglich einen bis zwei Liter Heilwasser. Infos
zur Anwendung stehen auf dem Flaschen-Etikett. Heilwässer sind in gut
sortierten Lebensmittel- und Getränkemärkten erhältlich.
So
können Heilwässer beim Abnehmen helfen
Kalorienfrei
Flüssigkeit tanken. Wer weniger
isst, muss die Flüssigkeit
aus der Nahrung ersetzen. Heilwässer helfen, ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen, ganz ohne Kalorien.
Weniger
Hungergefühl.
Trinken Sie vor dem Essen ein Glas Heilwasser. Das füllt den Magen und reduziert das Hungergefühl.
Ideale
Mineralstoffquelle. Weniger Nahrung bedeutet auch weniger wertvolle Nährstoffe.
Mit einem hoch mineralisierten Heilwasser tanken Sie kalorienfrei wichtige
Mineralstoffe wie z. B. Calcium und Magnesium.
7
Pluspunkte für die
Gesundheit
Mineralstoffe
tanken. Heilwässer enthalten in der Regel viele Mineralstoffe.
Mineralstoffreiche Heilwässer sind ausdrücklich
zugelassen, um Mineralstoffmängel zu vermeiden. Ein Liter kann oft schon ein
Viertel bis die Hälfte des täglichen Calcium- oder Magnesiumbedarfs decken.
Verdauung
fördern. Heilwässer mit viel Sulfat haben sich traditionell bewährt, um eine
träge Verdauung in Schwung zu bringen. Denn Sulfat macht den Darminhalt geschmeidig,
regt die Darmaktivität an und fördert die Ausschüttung von Verdauungssäften.
Sodbrennen
wegtrinken. Wenn Sie unter Sodbrennen leiden, probieren Sie mal ein Heilwasser
mit viel Hydrogencarbonat. Das kann helfen, die Säuren zu neutralisieren und
das Brennen zu löschen.
Säurebelastung
senken. Beim Fettabbau während einer Diät entstehen Ketone, die im Körper zu
Säuren abgebaut werden und zur Übersäuerung beitragen. Diese lassen sich durch
ein Heilwasser mit viel Hydrogencarbonat neutralisieren.
Blutdruck
senken. Studien zeigen, dass Übergewichtige, die zu wenig Calcium aufnehmen,
häufiger unter Bluthochdruck leiden. Deshalb empfehlen die Forscher gerade
Übergewichtigen, genug Calcium aufzunehmen, was mit calciumreichem Heilwasser
kalorienfrei leicht gelingt.
Muskelaufbau
fördern. Eine aktuelle britische Studie hat ergeben, dass eine magnesiumreiche
Ernährung bei Frauen mit mehr Muskelmasse und Muskelkraft einhergeht. Mit einem
magnesiumreichen Heilwasser lässt sich die Magnesiumzufuhr ganz einfach
erhöhen.
Knochen
stärken. Calciumreiche Heilwässer versorgen den Körper reichlich und
kalorienfrei mit dem wichtigen Knochen-Mineralstoff. Viele sind sogar
zugelassen, um Osteoporose vorzubeugen oder begleitend zu behandeln.
Wählen
Sie als Diätbegleiter ein mineralstoffreiches Heilwasser mit gewünschtem Gesundheitsnutzen und
trinken Sie davon täglich einen bis zwei Liter. Am besten wirkt Heilwasser,
wenn Sie es über den
Tag verteilt trinken. So werden die Mineralstoffe optimal aufgenommen. Da diese
bereits im Wasser gelöst sind, kann unser Körper sie schnell und gut verwerten.
Informationen über
Anwendungsgebiete und Wirkungen von Heilwässern sowie eine Liste aller
Heilwässer, die nach Inhaltsstoffen gefiltert werden kann, finden Sie auf www.heilwasser.com
Text
/ Foto:Informationsbüro
Heilwasser