Foto: Ein heißes Bad ist gut für Körper und Seele
(akz-o) Mit abnehmenden Temperaturen sind wieder vermehrt Erkältungskrankheiten
zu erwarten. Wenn eine Erkältung ihr volles Programm entfaltet, wollen
Betroffene oft nur eins – abtauchen in eine Welt voller Ruhe und sanfter
Linderung. Dann ist ein heilsames und entspannendes Wannenbad genau das
Richtige. Müde Lebensgeister regenerieren, wenn sie wohlig entspannt im warmen
Wasser liegen. Die Nase erfreut sich am Duft aromatischer Heilpflanzen. Das
heimische Badezimmer wird so zur persönlichen Wohlfühl-Oase.
Relaxt der Körper, fühlt sich auch die Seele wohler. Pinimenthol
Erkältungsbad enthält hochkonzentrierte Wirkstoffe von Eukalyptus, Kampfer und
Menthol. Die pflanzlichen Öle erleichtern Erwachsenen und Kindern ab zwölf
Jahren das Atmen, lösen Schleim und lindern lästigen Hustenreiz. Die
Inhaltsstoffe ergänzen sich gegenseitig und wirken so im Gesamtpaket intensiver
als einzeln. Bei Erkältungen bildet sich oft zäher Schleim. Warmes Badewasser
mit dem Erkältungsbad wirkt wie eine Inhalation. Die hochkonzentrierten Öle
gelangen in die Atemwege und erleichtern die Atmung. Für Kinder ab 2 Jahren
gibt es das Pinimenthol Erkältungsbad mit wertvollem Eukalyptusöl.
Relaxen für Körper und Seele
Während des beruhigenden Wannenbades gelangen die Wirkstoffe
auch über die Haut in den Körper und über das Gefäßsystem in die
tieferliegenden Abschnitte des Bronchialsystems. Auch dort tun sie Gutes und
lindern die typischen Atembeschwerden bei Erkältungskrankheiten. Zu den
unangenehmen Begleiterscheinungen von Erkältungen zählen kalte Füße. Oft
breitet sich die Kälte von den Füßen im ganzen Körper aus. Ein warmes Bad sorgt
hier für ganzheitliche Entspannung von Kopf bis Fuß. Im angenehm temperierten
Wasser lockert sich die Muskulatur und erweitern sich die Gefäße. Körper und Seele
dürfen beschaulich im Hier und Jetzt relaxen. Positiver Nebeneffekt – so
mancher Schmerz wird sanft gelindert.
Ab in die Wanne – wer bei ersten Anzeichen in ein heißes Bad
abtaucht, unterstützt den Heilungsprozess. Der flüssige Badezusatz wird direkt ins
warme Wasser mit einer Temperatur von 36 bis 38 Grad Celsius gegeben.
Empfehlenswert ist eine Badezeit von 20 Minuten, Menschen mit
Kreislaufproblemen sollten nach zehn Minuten wieder ins Trockene. Bei Fieber ab
38,5 Grad sollte auf ein Bad verzichtet werden. Die ideale Badezeit ist der
Abend. Am besten geht es danach gleich ins Bett – um dem Körper Zeit zu geben,
neue Energie zu tanken und wichtige Heilungsprozesse zu durchlaufen.
Text / Foto: AkZ / JohnnyGreig/istockphoto.com/akz-o