veröffentlicht am Mittwoch, 1. Februar 2023
Magdeburg. Apotheker greifen derzeit häufig zu Medikamenten, die nicht die erste Wahl des Arztes waren, um damit Engpässe zu umschiffen. Die Sorgen vieler Menschen, ob die Alternativen genauso wirken, wie die verordneten Medikamente, sind nach Angaben der IKK gesund plus unbegründet. Häufig erhalte man das benötigte Mittel lediglich von einem anderen Hersteller, so die Krankenkasse. In diesem Fall sieht die Verpackung anders aus und trägt einen anderen Namen – aber die Wirkung ist dieselbe. Man spricht in diesem Fall von sogenannten Generika.
Neues Jahr, neuer Stempel: Lückenloser Nachweis im Zahnarzt-Bonusheft ist wichtig
Gesetzlich Krankenversicherte sollten in diesen Tagen ihr Zahnarzt-Bonusheft checken und schon jetzt für 2023 mindestens eine Kontrolluntersuchung einplanen, um den Termin nicht zu versäumen. Das rät die IKK gesund plus und verweist darauf, dass Bonushefte lückenlos gefüllt sein müssen, um von Kostenvorteilen profitieren zu können. Weisen Versicherte mit den Stempeln vom Zahnarzt nach, dass sie fünf Jahre am Stück bei der Kontrolle waren, können sie mit Zuschüssen bei Zahnersatzbehandlungen rechnen. Für Kronen, Brücken, Prothesen oder ähnliches gibt es dann einen höheren Zuschuss – 70 statt 60 Prozent. Ist das Bonusheft über zehn Jahre lückenlos gefüllt, sind es 75 Prozent. Wer noch keine Stempel sammelt, kann jederzeit damit anfangen, so die Gesundheitsexperten. Die IKK gesund plus belohnt ihre Versicherten darüber hinaus mit weiteren, individuellen Bonusprogrammen.
Rosenkohl: Gesundes Wintergemüse hat Hochsaison
Klein, rund, geschmacklich umstritten, aber so gesund: Spätestens im März endet hierzulande die Rosenkohlsaison. Das Augenmerk sollte in diesen Tagen häufiger auf dem regionalen, gesunden Gemüse liegen, rät die IKK gesund plus. Rosenkohl enthält viel Vitamin A und C, ist reich an Mineralstoffen wie Eisen, Kalium, Kalzium und Magnesium. Dazu tragen die Röschen, deren Geschmack durch Frost noch verbessert wird, Pflanzenstoffe in sich, die das Risiko für bestimmte Krebserkrankungen verringern. Das Wintergemüse bewahrt uns dank des hohen Vitalstoffgehalts auch vor Erkältungen und grippalen Infekten und ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Die Zubereitung ist einfach: Einzelne Röschen werden nach dem Waschen und Putzen etwa zehn Minuten bei mittlerer Hitze gegart.
Text: IKK gesund plus/agentur pres(s)tige
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