IN DIE FERNE TRÄUMEN
Foto: Zur Gelassenheit zurückfinden: Mit
dem Gedanken an ferne Länder und einer Tasse Tee findet man schnell Abstand zur
Alltagshektik
(djd). Der Alltag ist stressig und der
nächste Urlaub noch lange nicht in Sicht? Oft genügt es bereits, vom heimischen
Sessel aus eine Reise in die Ferne zu unternehmen.
Der Gedanke an schöne Urlaubserinnerungen
und kulinarische Spezialitäten inspiriert die Sinne. Mit drei einfachen Tipps
und einer wohlig-warmen Tasse Tee kommt rasch die erhoffte Gelassenheit zurück.
Drei Tipps für mehr Gelassenheit
Oft reicht es in der täglichen Hektik
bereits, die eigene Denkweise zu verändern. Warum muss jeder Gedanke mit einem
„Ich muss heute noch ...“ beginnen? Wer dies durch den Wunsch „Ich möchte heute
noch ...“ ersetzt, nimmt sich selbst den Druck und steigert gleichzeitig die
eigene Motivation.
Als Zweites sollte stets Raum für Pausen
zwischendurch sein:
Einfach mal runterzufahren tut gut, zum
Beispiel mit einem der 13 Ländertee-Sorten von Meßmer. Für italienische
Leichtigkeit steht etwa der Früchtetee „Italienische Limone“. Mit seinem
intensiven, süß-spritzigen Geschmack erinnert er an das wohlig-warme Gefühl von
mediterraner Sonne auf der Haut.
Dritter Tipp: Zusätzlich zum wohltuenden Tee kann man sich als Belohnung nach
einem erfolgreichen Tag mit etwas Soulfood verwöhnen. Das Lieblingsgericht aus
dem letzten Urlaub schmeichelt dem Gaumen und macht schöne Erlebnisse wieder
lebendig. Ob allein oder in geselliger Runde, mit dem Schwelgen in Erinnerungen
kommt die Gelassenheit und es lässt sich von der nächsten Reise träumen.
Text / Foto: djd/www.messmer.de