7. Juli 2022
DEN SALZHAUSHALT IM GRIFF BEHALTEN
Foto: Entwässernde Medikamente gegen Bluthochdruck können den Elektrolythaushalt stören. Dann wird oft eine Nahrungsergänzung mit Kochsalz verordnet
(djd). Wenn es um die Gesundheit geht, wird häufig eine salzarme Ernährung empfohlen. Doch tatsächlich gilt nicht selten auch das Gegenteil: Bei vielen Menschen muss Kochsalz (Natriumchlorid) zusätzlich zugeführt werden, weil es dem Körper daran fehlt.
Denn Natrium spielt eine entscheidende Rolle im Wasserhaushalt des Körpers, sorgt für das Aufrechterhalten der Gewebespannung und ist an zahlreichen wichtigen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Ein Mangel kann zu Flüssigkeitsverlust und einem vermehrten Ausstoß von Stresshormonen führen. Insgesamt nehmen Betroffene in Deutschland deshalb jährlich mehr als 50 Millionen Kochsalz-Tabletten ein.
Kochsalz gibt es auch in Kapselform
Am häufigsten werden die Tabletten bei bestimmten Formen des Bluthochdrucks eingesetzt, die mit einer chronischen Herzinsuffizienz einhergehen. Denn die dagegen verordneten entwässernden Medikamente, die sogenannten Schleifendiuretika, können einen Natriumverlust verursachen, der durch zusätzliche Salzgaben ausgeglichen werden muss. Statt als Tabletten gibt es Kochsalz dafür jetzt auch in Kapselform für eine bequemere Einnahme. Die neuen Pharmeus Kochsalz-Kapseln (1000mg/Kps.) sind im Gegensatz zu Tabletten nicht unangenehm salzig, sondern geschmacksneutral und besonders leicht zu schlucken. Dazu enthalten die 100 Prozent veganen Kapseln keine Trennmittel, Füll-, Farb- oder Konservierungsstoffe, sondern nur laborgeprüftes, reines Kochsalz. Sie können auch geöffnet werden, um Essen damit zu salzen, und sind sogar für Sonden geeignet. Erhältlich sind sie nur in der Apotheke.
Weitere Ursachen für Natriummangel
Neben Bluthochdruckmedikamenten gibt es noch weitere Ursachen für einen gestörten Natriumhaushalt. So können zum Beispiel starkes Erbrechen oder Durchfall zu einem Salzverlust führen. Heftiges Schwitzen bei intensiven Ausdauersportarten wie Marathon oder Triathlon oder einem Urlaub in ungewohnt heißen Ländern leert ebenfalls die Natriumchlorid-Speicher. Mit den Pharmeus Kochsalz-Kapseln lässt sich das Mineral dann unkompliziert ergänzen, ohne sich buchstäblich die Mahlzeiten zu versalzen. Nicht zuletzt können auch Krankheiten wie eine sogenannte Salzverlustniere oder bestimmte Hormonstörungen den Natriumspiegel senken.
Text / Foto: djd/Pharmeus Kochsalz-Kapseln/Getty Images/Branislav Nenin
