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Kidssss

Gesundheit-News: Trotz Pandemie - Silvester mit Kindern - Tipps für einen schönen, gesunden Jahreswechsel

26. Dezember 2021

 

(ams). Auch dieses Silvester findet unter Corona-Bedingungen statt, der Verkauf von Feuerwerkskörpern ist verboten und wieder stellt sich die Frage: Darf geböllert werden und falls ja, wo? Sind größere Zusammenkünfte in meinem Bundesland oder meiner Gemeinde erlaubt? Angesichts der unübersichtlichen Lage sind umfangreichere Planungen für eine große Silvesterparty kaum möglich. 

Birgit Lesch, Diplom-Psychologin bei der AOK hat sieben Tipps, wie der Jahreswechsel mit Kindern trotzdem zu einem Erlebnis wird und sich vielfältig gestalten lässt - auch im kleinen Familienkreis.

Tipp 1: Die Wohnung festlich schmücken

Gemeinsam mit den Kindern wird zunächst das Wohnzimmer festlich dekoriert - mit Girlanden und Konfetti. Zur Deko gehören auch klassische Jahreswechsel-Glücksbringer wie Schornsteinfeger, vierblättrige Kleeblätter und Glücksschweine.

Tipp 2: Gemeinsame Zubereitung des Abendessens

Am besten eignen sich Fondue oder Raclette, hier können die Kleinen beim Schnippeln, bei der Zubereitung von Saucen oder beim Ansetzen von Kinderbowle helfen. So lassen sich auch längere Zeiträume gut gestalten, indem man gemeinsam arbeitet, isst, trinkt und erzählt.

Tipp 3: Nachtwanderung

Nach einem ausgiebigen Mahl kommt oft Müdigkeit auf - das Warten auf Mitternacht fällt dann immer schwerer. Da tut eine kleine Nachwanderung gut und macht müde Geister wieder wach und munter. Ausgestattet mit Taschenlampen, Fackeln oder selbstgebastelten Laternen geht es los.

Tipp 4: Gemeinsamer Blick aufs vergangene Jahr

Wieder zu Hause, ist noch Zeit, das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen, am besten mit einem Familienspiel, so Psychologin Lesch. Zum Beispiel könnte jede und jeder auf Karten malen oder schreiben, was ihm oder ihr an dem Jahr besonders gefallen hat, wofür man dankbar ist und in einer Art Zeitkapsel ablegen - also eine Box, in der die Schätze aufbewahrt werden. Und wer das sammelt, kann so zukünftig die Schätze der Vorjahre ansehen.

Tipp 5: Foto-Session

Viel Spaß macht auch ein gemeinsames Fotoshooting - zum Beispiel mit einer Sofortbildkamera. Dazu benötigt man Perücken, Brillen, Hüte und Bärte zum Ankleben. Aus den Fotos lässt sich dann direkt eine Silvestercollage basteln.

Tipp 6: Kleine Glasmusik

"Läuten Sie gemeinsam das neue Jahr ein - mit Glasmusik", lautet ein weiterer Tipp der AOK-Expertin. Dazu benötigt man nur Gläser, Wasser und Teelöffel als Instrumente und ein Tablett als Unterlage. Die Gläser unterschiedlich hoch mit Wasser füllen und mit dem Löffel leicht anschlagen - jedes Glas produziert einen anderen Ton.

Tipp 7: Wachsgießen

Blick ins neue Jahr: Bleigießen ist aus Gesundheitsgründen mittlerweile verboten - aber Wachs tut es auch. Dazu wird ein Stück altes Kerzenwachs auf einen Löffel gelegt und anschließend über einer brennenden Kerze geschmolzen. Das flüssige Wachs dann in eine Schale mit Wasser gießen, wo es fest wird. In die entstandene Form lässt sich dann spielerisch jede Menge hineininterpretieren.

 

Text / Foto: AOK Bundesverband / pixabay