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Rezepttipps-News: „FEIGEN-ZWIEBEL-LAMMKOTELETTS“, in einer fruchtigen Kombination mit Rotwein!


veröffentlicht am 25. Dezember 2023

Zutaten für etwa 4 Portionen:

Zwiebelgemüse:

800 g rote Zwiebeln

3 EL Speiseöl

150 ml trockener Rotwein

etwa 3 EL Balsamico-Essig

3 EL Honig

Feigen:

400 g getrocknete Feigen

125 g Dr. Oetker Crème fraîche Gartenkräuter

etwa 100 ml Wasser

Lammkoteletts:

8 Lammkoteletts (etwa 1 kg)

etwa 3 EL Speiseöl, z. B. Sonnenblumenöl

Außerdem:

Salz

frisch gemahlener Pfeffer


Zubereitung:

Zwiebelgemüse

Zwiebeln abziehen, halbieren und in Streifen schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebeln darin mit Deckel bei mittlerer Hitze etwa 15 Min. dünsten. Dann Rotwein und Essig angießen und verkochen lassen. Honig hinzufügen und mit Salz, Pfeffer und Balsamico abschmecken.

Feigen

Stiele von den Feigen entfernen und vierteln. Crème fraîche mit Wasser in einem Topf verrühren, Feigen hinzufügen und erwärmen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Lammkoteletts

Lammkoteletts mit Küchenpapier trocken tupfen und evtl. enthäuten. Öl in einer Pfanne erhitzen. Das Fleisch darin von jeder Seite etwa 2 Min. braten, dann von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.

Lammkoteletts mit Zwiebeln und Feigen auf Tellern anrichten.

Tipp: Das Zwiebelgemüse bekommt eine besondere Note, wenn Sie Walnussöl verwenden!


Text / Foto: Dr. Oetker