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Gesundheit-News: Testosteronmangel erhöht Diabetes Risiko

11. März 2021

Wie eine Testosterontherapie die Stoffwechselkrankheit günstig beeinflussen kann.

(djd). Das "Männlichkeitshormon" Testosteron fördert bei Männern nicht nur das Muskel- und Bartwachstum sowie Lust und Potenz. Es hat auch Auswirkungen auf den Stoffwechsel. So können zu niedrige Testosteronspiegel im Blut die Einlagerung von Bauchfett fördern und folglich die Entstehung von Übergewicht und Fettsucht (Adipositas) begünstigen. 

Da das Bauchfettgewebe wiederum testosteronhemmende Botenstoffe produziert, sinkt der Testosteronspiegel weiter ab und das Bauchfett kann nur schwer abgebaut werden. Zunehmende Fettdepots – besonders im Bauchbereich – gehen dann häufig mit weiteren Erkrankungen, wie Diabetes Typ 2, einher.

Aktuelle Studie zeigt starken Zusammenhang

Der Zusammenhang von Testosteronspiegel und Diabetes Typ 2 bei Männern wurde jetzt in der aktuellen australischen Studie "T4DM" ("Testosterone for Diabetes mellitus") genauer untersucht. Das Ergebnis: Mit einer Testosterontherapie, wie sie normalerweise zur Behandlung eines symptomatischen Testosteronmangels eingesetzt wird, lässt sich offenbar bei Prä-Diabetikern die Entstehung eines Typ-2-Diabetes verhindern oder bei kürzlich diagnostizierten Männern die Diabetesdiagnose wieder rückgängig machen. In die Studie waren ausschließlich Männer mit erniedrigten Testosteronspiegeln eingeschlossen, die gleichzeitig an einem "Lebensstil-Interventionsprogramm" teilnahmen.

Der "anti-diabetische" Effekt des Testosterons war interessanterweise genauso gut oder sogar größer als bei der Einnahme des etablierten Antidiabetikums Metformin, stellten die Wissenschaftler fest. Das zeigt, wie wichtig es gerade für Männer mit Diabetes Typ 2 oder Prädiabetes (Diabetes-Vorstufe) ist, auf ihren Testosteronspiegel zu achten.

Ist dieser bereits länger zu niedrig, fördert dies die Diabetesentwicklung. Männer ab 40, die bauchbetontes Übergewicht haben und sich wenig bewegen, sind besonders gefährdet. Erste Anhaltspunkte für einen Testosteronmangel kann ein anonymer Schnelltest auf www.mannvital.de geben. Bei Verdacht sollte man dann zeitig handeln und seine Testosteronwerte beim Arzt prüfen lassen. Sind sie zu niedrig, lässt sich das gut behandeln. Gängig sind Spritzen oder Testosteron-Gele, die einmal täglich auf die Haut aufgetragen werden.

Vorbeugung auch durch mehr Bewegung

Neben der Vermeidung von Übergewicht und dem Erhalt eines normalen Testosteronspiegels gibt es noch weitere Möglichkeiten, einem Diabetes Typ 2 vorzubeugen. Eine entscheidende Rolle dabei spielt ein gesunder Lebensstil: Regelmäßiger Sport und mehr Bewegung im Alltag, kombiniert mit einer ausgewogenen, fett- und zuckerreduzierten Ernährung, sind gute Ansatzpunkte.


Text / Foto: Foto: djd/DR. KADE/BESINS/Getty Images/BananaStock