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Welcher Medienkonsum ist richtig für mein Kind?

Donnerstag, den 30. Juli 2020

Mehr Achtsamkeit im Umgang mit Medien
 
Smartphones, Tablets und Co. sind mittlerweile selbstverständlich. Viele Eltern aber fragen: Welcher Medienkonsum ist richtig für mein Kind? Was ist altersangemessen, was nicht? Eine neue Kampagne der Drogenbeauftragten der Bundesregierung zum Thema Medienkompetenz will Antworten geben.
 
Kommen Freizeit und Schule zu kurz durch Smartphones, Tablets und Co.? Oder unterstützt gerade der Gebrauch digitaler Medien Lernen und Kontakt zu Freunden und Familie? Ist mein Kind in der Lage, mit sensiblen Daten vorsichtig umzugehen? Ein gesunder Umgang mit digitalen Medien ist wichtig. Eltern und Kindern können ihn lernen.

"Was wir brauchen, ist eine bessere Medienkompetenz, gerade bei Kindern und jungen Erwachsenen - überall in Deutschland", sagt die Drogenbeauftragte der Bundesregierung, Daniela Ludwig (Foto). Sie warnt vor einem rasanten Anstieg des Medienkonsums wie derzeit in der Corona-Pandemie. Kinder und junge Erwachsene müssen ihrer Einschätzung nach wissen, "wie viel noch okay ist und ab wann es zu viel wird".

Welche Regeln sollten für den Medienkonsum gelten?

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung empfiehlt Eltern:

-  Vereinbaren Sie mit Ihrem Kind verbindlich Zeiten für die Nutzung digitaler Medien.
-  Interessieren Sie sich für die digitalen Aktivitäten Ihrer Kinder: Lassen Sie sich davon berichten, nehmen Sie Anteil oder spielen Sie gegebenenfalls mit.
-  Seien Sie authentisch und halten Sie sich auch selbst an vereinbarte Zeiten.
-  Planen Sie gemeinsame Aktivitäten: Das können Gesellschaftsspiele, sportliche Aktivitäten, Ausflüge oder Spaziergänge sein. Was immer der Familie zusammen Spaß macht: Bei diesen Aktivitäten sollten digitale Medien für alle tabu sein.
-  Auch beim gemeinsamen Essen und während einer Unterhaltung sollten digitale Medien Pause haben. Schenken Sie Ihrem Kind Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit. Das ist ein wertvolles Geschenk für Ihr Kind.

Wieviel Zeit sollten Kinder maximal pro Tag Medien nutzen?

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung schlägt folgendes zur Orientierung vor:

-  Kinder im Alter von 0 bis 3 Jahren: keine Bildschirmmedien nutzen
-  Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren: höchstens 30 Minuten täglich
-  Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren: höchstens 45 bis 60 Minuten täglich

Mehr dazu finden Sie auf der Internetseite Kindergesundheit-Info 
https://www.kindergesundheit-info.de/themen/medien/alltagstipps/mediennutzung/hoechstdauer