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Das digitale Diabetestagebuch lässt sich mühelos in den Alltag integrieren.
(djd).
Für viele Menschen mit Diabetes ist es eine tägliche Pflichtübung: das
Diabetestagebuch. Häufig liegt es da, wo man es gerade nicht sucht. Mal wird es
akribisch ausgefüllt, mal nur lückenhaft nachgetragen oder phasenweise völlig
ignoriert - obwohl die meisten Menschen mit Diabetes genau wissen, wie wichtig
ein gut geführtes Blutzuckertagebuch ist.
Wer
gewissenhaft seine Werte einträgt, kann besser nachvollziehen, wie sich etwa
ein langer Spaziergang oder ein Stück Kuchen auf den Blutzuckerspiegel
auswirken. Dieses Wissen hilft, durch eine gute Einstellung Über- und
Unterzuckerungen sowie Folgeerkrankungen zu vermeiden.
Zu
viele führen kein Tagebuch
Das
klassische handgeschriebene Tagebuch kostet Zeit und ist fehleranfällig. Nicht
jeder hat das nötige Maß an Selbstdisziplin. Häufig entsteht dadurch ein
lückenhafter und unübersichtlicher Zahlenwust. Das mag mit einer der Gründe
sein, warum 43 Prozent der Menschen mit Typ-2-Diabetes überhaupt kein Tagebuch
führen, wie eine aktuelle Umfrage zeigt. Doch mittlerweile gibt es eine
praktische Alternative: ein digitales Diabetestagebuch, das alle wichtigen
Werte auf dem Smartphone bündelt. Dafür wird ein Blutzuckermessgerät wie Accu-Chek
Guide mit einer Diabetes-App wie mySugr kombiniert. Die App lädt man einfach
auf das Smartphone und stellt eine Bluetooth-Verbindung mit dem
Blutzuckermessgerät her.
Mehr
Zeit und Überblick im Alltag
Das digitale Tagebuch in den Alltag zu integrieren, ist denkbar einfach: Jeder gemessene Blutzuckerwert wandert vom Messgerät automatisch per Bluetooth in die App. Dort können zusätzliche Angaben jederzeit ergänzt werden, wie Insulinabgaben, Aktivitäten und sogar Mahlzeiten mit Fotos und Nährwertangaben. Alle wichtigen Daten werden in der App zusammengeführt und grafisch dargestellt. Das sorgt für einen guten Überblick über den Therapieverlauf und zeigt, wie verschiedene Alltagssituationen die Blutzuckerwerte beeinflussen.
Direkt auf dem Startbildschirm der App sieht man wichtige
Details wie den geschätzten HbA1c-Wert, der über den ungefähren
durchschnittlichen Blutzuckerwert Auskunft gibt.
So
weiß man schon vor dem Arztbesuch, wie gut man gerade eingestellt ist. Und auch
der Arzt profitiert, denn er sieht über einen PDF-Report alle Daten auf einen
Blick und kann so einfacher Zusammenhänge und Muster erkennen. Der Report lässt
sich schon vor dem Termin direkt aus der App an den Arzt versenden.
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Foto: djd/Roche Diabetes Care Deutschland