Schwäbisch
Hall (ots). Das Coronavirus hat eine weltweite Krise ausgelöst. Die Folgen sind
für niemanden abschätzbar. Es herrscht Überforderung und Ratlosigkeit im Umgang
mit dem Virus. Viele Menschen sorgen sich um ihre Gesundheit. Den Körper in
einer solchen Situation zu stärken, ist richtig und wichtig.
Saunabaden
sowie Trockensalzinhalation kräftigen das Immunsystem und können so vor einer
möglichen Ansteckung schützen.
Was
Viren gar nicht mögen: Die heiße Luft der Sauna
"[...]
Das Coronavirus mag es nicht so besonders warm und auch nicht so extrem
feucht.", stellt Dr. Christoph Specht, ausgebildeter Tropen-, Reise- und
Präventionsmediziner, im Rahmen seines Interviews mit der European Waterpark
Association sicher und untermauert die Empfehlung des Saunabades.
KLAFS
empfiehlt daher bei hohen Temperaturen (80-90°C) in die Sauna zu gehen und dort
die heiße Luft einzuatmen. Das eigene Immunsystem wird durch regelmäßiges
Saunieren gestärkt und kann den Körper so besser vor Viren und möglichen
Krankheiten schützen.
Um
zu wissen, welche Maßnahmen helfen können, lohnt es den soweit bekannten
typischen Verlauf der Krankheit genauer anzusehen: Die Coronaviren vermehren
sich - wie Grippeviren auch - zuerst im Rachen und Halsbereich. Dabei infiziert
der Erreger insbesondere Zellen der unteren Atemwege und greift die Lungen in
drei Phasen an: zunächst vermehrt sich das Virus, kann dann in der zweiten
Phase eine starke Immunreaktion hervorrufen und unter Umständen das
Lungengewebe zerstören. Im Verlauf der Infektion kann es zur einer
Lungenentzündung kommen.
Um
dieser möglichst vorzubeugen, kann eine Trockensalzinhalation mit Microsalt in
der Sauna unterstützen. Das Salz aktiviert und fördert die
Selbstreinigungsfunktion der Lunge und ist grundsätzlich entzündungshemmend. Es
regt die Durchblutung der Lungen an und reinigt sie sowie den gesamten
Atemtrakt von Viren, Bakterien und Allergenen wie Staub oder Pollen.
Sauna
und Trockensalzinhalation sind damit gut geeignet, das Immunsystem intensiv zu
stärken und dem Coronavirus gewappnet entgegen zu treten.
Text / Foto: "obs/KLAFS GmbH & Co. KG", übermittelt durch news
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