Baierbrunn (ots). Nach den langen Sommertagen am Strand oder in den Bergen sollte man sich nun zur Entspannung nicht wieder in die Sonne legen. "Gönnen Sie der Haut jetzt Ruhe", empfiehlt Dermatologe Dr. Christoph Liebich aus München im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau".
Das hauteigene Sonnen-Kontingent, das höchstens
50 Stunden im Jahr betragen sollte, ist nach einem langen Sommer locker
aufgebraucht.
Wer trotzdem noch stundenlang UV-Strahlen
abbekommt, zum Beispiel bei einer Wanderung im Herbst-Sonnenschein, dem rät der
Experte zu einem hohen Lichtschutzfaktor. Gesundheitlich bedenklich ist es, ins
Solarium zu gehen, um die Bräune zu verlängern. Eine bessere Alternative für
einen anhaltenden Sommerteint ist ein Selbstbräuner. In der aktuellen
"Apotheken Umschau" finden Leserinnen und Leser Tipps für verwöhnende
After-Sun-Kosmetik. Außerdem gibt die kompakte "Checkliste
Hautpflege" eine Übersicht über die optimale Basispflege für verschiedene
Hauttypen. Sie kann unter www.au-checkliste.de
auch im Internet heruntergeladen werden.
Text: Wort & Bild Verlag - Gesundheitsmeldungen,
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