Foto: Ständige Fußschmerzen und Beschwerden beim Gehen
schränken die Bewegungsfreude stark ein.
Drei auf einen Streich!
(djd). Sport, Reisen, Freizeitspaß oder einfach
alltägliche Aktivitäten wie Einkaufen, Haus- und Gartenarbeit - fitte Füße sind
für all dies eine wichtige Voraussetzung.
Machen jedoch Schmerzen, Stechen oder Ziehen jeden
Schritt zur Qual, ist es mit der persönlichen Bewegungsfreiheit schnell vorbei.
Und das ist keine Seltenheit - mehr als jeder zweite Deutsche leidet
Expertenschätzungen zufolge aufgrund von Fehlstellungen unter Fußproblemen.
Hallux valgus bringt Folgeprobleme
Zu den häufigsten Verursachern gehört der Hallux valgus,
auch Ballenzeh oder Schiefzeh genannt. Er äußert sich durch eine starke
Ausbeulung des Großzehenballens sowie eine Orientierung des Großzehs teilweise
über den zweiten Zeh. Besonders Frauen sind davon betroffen, was unter anderem
an der genetischen Veranlagung und am schwachen Bindegewebe liegen kann, oder
auch durch falsches Schuhwerk wie High Heels gefördert wird. Der
fortgeschrittene Hallux valgus lässt sich durch eine alleinige Korrektur des
Zehs nicht nachhaltig beeinflussen. Denn das starke Einknicken des Rückfußes
führt zu einer gesteigerten Belastung des Vorfußes, dem Spreizfuß. Dadurch wird
der Hallux valgus weiter verstärkt.
Einen außergewöhnlichen Therapieansatz bieten hier innovative
Taping-Socks mit elastischen Bändern (Tapes), die individuell in Socken
integriert sind. Sie können auf bequeme Weise gleich drei Probleme auf einen
Streich lösen: So korrigieren die neuen Compressana Tape Sox Hallux valgus Plus
zusätzlich zur Zehenstellung auch die Fersenposition und wirkt damit dem
Spreizfuß entgegen. Die Kombination aus Hallux-valgus-Socke und
Knick-Senkfuß-Socke kann funktionell das weitere Einsinken des Rückfußes und
die zunehmende Hallux-valgus-Tendenz aufhalten. Unter www.taping-socks.de oder www.compressana.de sowie bei YouTube finden
sich hierzu Tipps und Anleitungen.
Therapiesocken im Langzeiteinsatz
Der Vorteil dabei: Strümpfe zu tragen ist für uns etwas
ganz Alltägliches und so ist Tragezeit gleich Therapiezeit. Um die
Fußgesundheit zusätzlich zu unterstützen, sollte man Gymnastikübungen für die
Füße machen wie etwa Kreisen, Strecken und Krümmen der Füße und Zehen oder
häufiges Barfußgehen. Auch die Stimulation der Sohlen mit Igelbällen oder
Massagerollen tut gut und dient der Entspannung und Durchblutung.
Text / Foto: djd/taping-socks.de