Wer bereits nierenkrank ist, muss in
kürzeren Abständen zum Arzt - und sollte unbedingt auch andere Organe wie Augen
und Herz untersuchen lassen. Denn bei Menschen mit Nierenschwäche könnten noch
weitere gesundheitliche Probleme vorliegen.
Um die Nieren zu entlasten, muss man auf gute
Blutzuckerwerte achten. Sind die Organe schon geschädigt, kann eine optimale
Blutzuckereinstellung ein Fortschreiten der Nierenschwäche zumindest
verlangsamen. Wichtig ist zudem, hohen Blutdruck mit Medikamenten zu behandeln,
wie Internist Dr. Thomas Ebert vom Universitätsklinikum Leipzig betont. "Hoher
Blutdruck schädigt das Herz, aber auch die feinen Blutgefäßknäuel in den
Nieren."
Ein Allheilmittel für viele Faktoren, die die Nieren
belasten, scheint Bewegung zu sein. Sport senkt Blutzucker, Blutdruck und
Cholesterinspiegel. 150 Minuten Bewegung in der Woche, zum Beispiel an fünf
Tagen je eine halbe Stunde, gelten als Minimum. Wer raucht, sollte damit
aufhören: Studien haben gezeigt, dass die Nieren von rauchenden Diabetikern
besonders leiden.
Weitere Tipps und Informationen zum Thema finden Leserinnen
und Leser im neuen "Diabetes Ratgeber".
Text - Original-Content von: Wort & Bild Verlag -
Diabetes Ratgeber, übermittelt durch news aktuell