Pressemitteilung: Als erste Krankenversicherung bringt
die SBK SilverFit aus den Niederlanden ins Seniorenheim.
Foto: Seniorin übt mit SilverFit
Viele Senioren im Pflegeheim bewegen sich zu wenig, da
geeignete und motivierende Angebote für sie oft rar sind. Daraus folgt ein
größeres Risiko für Herzkrankheiten und Diabetes.
Bewegung hilft außerdem beispielsweise dabei, das Risiko
für Demenz und Stürze zu verringern. Spielerische, digitale Angebote wie die
Übungen des 2008 in den Niederlanden gegründeten Anbieters SilverFit helfen
auch weniger mobilen Personen dabei, sich mehr zu bewegen und somit länger
möglichst fit zu bleiben. Die Siemens-Betriebskrankenkasse SBK bringt nun das
sogenannte Exergame SilverFit als erste Krankenversicherung in deutsche
Pflegeheime.
Bewegungsangebote für Senioren bieten häufig nicht genug
Abwechslung
Ob Radeln durch europäische Großstädte oder Ballspielen:
Weil viele Pflegebedürftige nicht oder nur mit Begleitung das Haus verlassen
können, sind diese Dinge für sie kaum möglich. Bewegungsangebote in den vier
Wänden eines Pflegeheims sind aber häufig nicht abwechslungsreich oder
motivierend genug, damit sich Bewohner ausreichend bewegen. Ändern möchte das
die SBK nun gemeinsam mit dem Münchenstift und stellt die evidenzbasierten
Geräte von SilverFit in einem Seniorenheim des Pflegeanbieters bereit.
Untersuchungen aus den Niederlanden zeigen, dass Trainingszeit und Motivation
bei Senioren mit Hilfe von SilverFit deutlich höher sind als bei anderen
Sporteinheiten. SilverFit kann beispielsweise mit einem Fahrrad-Ergometer
verbunden werden und simuliert dann über einen Bildschirm eine Fahrt durch
verschiedene Länder und Städte. Ein anderes Programm trainiert mithilfe einer
3D-Kamera spielerisch motorische Fähigkeiten und Bewegungsabläufe wie Fangen,
Werfen, Rückwärts- oder Seitwärtsgehen. Während der Übungen erhalten Nutzer
stets motivierendes positives Feedback. Alle Übungen basieren auf
wissenschaftlichen Richtlinien und wurden klinisch erprobt.
Bewegung macht glücklich
Zweimal pro Woche bewegen sich die Bewohner des
Münchenstift Haus an der Tauernstraße nun unter Anleitung einer ausgebildeten
Trainerin und arbeiten gemeinsam an ihrer Beweglichkeit. Die Übungen lassen
sich ganz individuell auf den Gesundheitszustand und die Mobilität der Bewohner
anpassen, sodass auch Personen, die beispielsweise im Rollstuhl sitzen oder
ihre Arme nicht mehr vollständig heben können, an den Übungen teilhaben können.
„Wenn ich sehe und höre, wie viel Spaß die Teilnehmer an der Bewegung haben,
freut mich das sehr. Die Erfahrung zeigt: Je mehr Spaß sie dabei haben, desto
regelmäßiger und ausdauernder bewegen sich Menschen, was wiederum einen großen
Effekt auf ihre Gesundheit hat. Eine Bewohnerin war beispielsweise ganz
glücklich, dass sie auf dem Fahrrad-Ergometer das erste Mal Paris gesehen hat“,
berichtet Inga Lührs, Expertin für Prävention bei der SBK. Aber nicht nur die persönliche
Fitness profitiert von den Übungen, auch die psychische Gesundheit verbessert
sich: Laut Untersuchungen von SilverFit hebt sich die Stimmung nach dem
Training deutlich: 89 Prozent der Teilnehmer fühlten sich danach glücklich.
Vorher gaben nur 26 Prozent an, glücklich zu sein.
„Ich freue mich sehr, dass SilverFit auch immer mehr
deutschen Senioren zur Verfügung steht. Viele unserer Untersuchungen zeigen,
dass unsere Übungen die Lebensqualität der Anwender deutlich steigern, daher
zählt jeder einzelne Mensch, der sich mit unserer Hilfe mehr bewegt“, sagt
Maaike Dekkers-Duijts, Gründerin von SilverFit. Zukünftig wird die SBK
SilverFit auch in weiteren Häusern anbieten.
Quelle - Text und Foto: SBK Siemens-Betriebskrankenkasse