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Rezepttipps-News: „ZARTWEIZEN MIT EIERN“ und grünem Spargel, einfach super – lecker!

Zartweizen 20.04.19
20. April 2019

Zutaten für 2 Personen:

125 g Zartweizen

Jodsalz

2 Eier

250 g grüner Spargel

100 g tiefgekühlte Erbsen

1 Innenpäckchen Knorr Helle Soße

1/2 unbehandelte Zitrone Pfeffer

1 Bund gemischte Kräuter (z. B. Kerbel, Schnittlauch, Petersilie)

1 EL Pflanzenöl

 

Zubereitung:

Zartweizen nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Eier anstechen, in kochendes Wasser legen und 10 Minuten hart kochen.

Das untere Drittel des Spargels schälen und die Stangen in mundgerechte Stücke schneiden.

1/4 l (250 ml) Wasser mit wenig Salz erhitzen, Spargel und tiefgekühlte Erbsen darin ca. 5 Minuten garen. Das Gemüse herausnehmen, die Gemüseflüssigkeit aufkochen und den Päckcheninhalt von KNORR Helle Soße einrühren. Soße bei schwacher Hitze 1 Minute kochen und mit etwas Zitronensaft, Zitronenschale und Pfeffer abschmecken.

Kräuter waschen, trocken schütteln und fein hacken. Zartweizen abgießen, Kräuter, Spargel, Erbsen und Pflanzenöl unterheben. Eier pellen, halbieren und in die Soße geben.

Zartweizen mit Eiern servieren.

 

Quelle - Text und Foto: KNORR - Unilever